🦷برای سفیدی دندان میوه و سبزی بخورید🍀 🔹رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات برای سلامتی و دندان‌ها مناسب است. میوه و سبزیجات ترد و خام می‌توانند هنگام جویدن پلاک‌ها را حذف کنند. اگرچه آن‌ها جایگزین مسواک زدن نیستند، اما تاثیر بسزایی دارند. 🔹 توت فرنگی و آناناس دو میوه‌ای هستند که ادعا می‌شود دندان‌ها را سفید می‌کند. 📌 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

معجزه روغن بادام تلخ برای چروک صورت شما👇 📌دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

تقویت کننده چشم ← شلغم ← رازیانه ← بادام شیرین ← دارچین ← زعفران کندر ← بادام ' گردو' پسته 'فندوق ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

☝️☝️👇👇 ●○●○ چای سیاه ●○●○ 🔹 به طور کلی چای دو نوع است: چای سبز چای سیاه ☕️🫖 در کتاب گیاهان دارویی معتبر آمده‌است ترکیبات چای سیاه باعث: ✴️ فراخ شدن شریان کرونر ✴️ آهسته شدن ضربان قلب ✴️ پایین آمدن فشارخون ✴️ افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون می‌شود ⬅️ همچنین خاصیت #مدر بودن و مقوی ماهیچه قلب را نیز دارد ⚠️ در صورت افزایش مصرف چای، عوارضی چون سردرد و تهوع ممکن است اتفاق بیفتد ✍ با توجه به اینکه سالهاست که چای سیاه وارد ایران شده و متداول و عادت گشته است، می‌توان به طور روزمره از چای سیاه طبیعی کمرنگ به عنوان دم نوش استفاده نمود(و البته تازه‌‌ِ دم) مگر اینکه فرد به چای سیاه حساسیت داشته باشد و قادر به تحمل آن نباشد‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍶🍃روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🍃آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. 👉 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

خواص ضدویروسی میوه به👇 ▫️تحقیقات نشان می دهد که میوه به، غنی از خواص ضد ویروسی است . ▫️فنول های موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

جاریم که یه #کیک ساده رو اصلا بلد نبود درست کنه🥴😵‍💫 یه بار دیدم با #پودر_کیک های دستساز خودش ، داره #کیک_هویج_گردو و #ردولوت درست میکنه😳‼️ تازه پودر کیک هم‌میفروشه😲🧐 دلُ زدم به دریا و ازش پرسیدم اینارو از کجا یاد گرفتی😥که این کانالُ بهم معرفی کرد😍 حالا دیگه خیلی رااااحت برای مهمونی ها: انواع کیک🎂 دسر🍮 کوکی و دونات🍩🍪 رولت حتی شکلات ترافل درست میکنم🧁🍫 کلی #آموزش_رایگان هم دارن که با آموزش هاشون میتونی برای آقای خونه دلبری کنی🥰 https://eitaa.com/cake_delana/4352 بیای اینجا‌ دیگه‌ تو پخت هر کیکی حرفه‌‌ای میشی👆🏻😍

☀️پیشگیری از آفتاب سوختگی‼️ 🍉آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏