خوراکیهای خونساز 👌 🔹مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است. 🔸مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

هنگام خوردن خیار، ته تلخ آن را هم بخورید 👌 طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند ! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌اگر گرفتار خط فشار قوی برق شدیم، چجوری خودمون رو نجات بدیم😨‼️ 👈تا میتونین این کلیپ رو با دیگران هم به اشتراک بگذارید✅️ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💥مصرف صحیح قارچ🍄 🔸️اگرچه قارچ دارای درصد بالایی از خاک است، اما نباید مدت طولانی در آب خیسانده شود، بلکه ترجیح داده می‌شود سریع آن را بشویید و سپس با حوله‌ خوب خشک کنید، زیرا این نوع سبزی به سرعت خراب می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌زردچوبه برای درمان تیرگی پوست صورت🟡 🔹️یک قاشق پودر زردچوبه را به دو قاشق آرد نخود اضافه کنید و آن را با آب لیمو مخلوط کنید تا یک ماسک صورت آماده شود. ماسک آماده شده را روی صورت پخش کنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب معمولی شستشو دهید تا به طور طبیعی تیرگی پوست را از بین ببرید✔️. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی روغن جامد چه عوارضی دارد؟🤔 روغن جامد باعث افزايش كلسترول نامطلوب خون می شود و به بروز مشكلاتی همچون افزايش فشار خون گرفتگی عروق و افزایش احتمال سکته همچنین بروز بيماری های قلبی و عروقی میشود👍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چه خوراکیهایی برای حساسیت فصلی مفید است؟ 🤔 ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا حفظ دندان های شیری مانند دندان های بلوغ بسیار مهم است؟🤔 نوشیدن آب میوه با شیشه شیر باعث افزایش پوسیدگی دندان کودکان خواهد شد. یک سوم از کودکان از سن 3 سالگی از پوسیدگی دندان رنج می برند زیرا آب میوه را با شیشه شیر می خورند. مقامات بهداشتی انگلستان هشدار دادند و گفتند والدین بدون اینکه متوجه باشند بسته های آب میوه دارای شکر هستند، شیشه شیر را پر از این آب میوه های شیرین کرده و به دست کودکان خود می دهند تا بنوشند و فکر می کنند این کار بی ضرر است. این نوشیدنی های شیرین به طور مستقیم بر روی دندان ها اثر گذاشته و تولید اسید می کنند که باعث پوسیدگی زودرس دندان و از بین رفتن مینای دندان می شوند که خود موجب شکننده شدن دندان نیز می شود. والدین فکر می کنند دندان های شیری در حال افتادن هستند و به آنها اهمیت نمی دهند در صورتی که نگه داشتن این دندان ها بسیار پر اهمیت است و بهتر است به کودکان خود به جای آب میوه های شیرین 5 میوه و سبزیجات را مخلوط کنند و به شکل آب میوه هر روز به کودکان بدهند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏