غذا هایی که نباید بعدش مسواک بزنی !🪥 + بعد از خوردن غذاهای اسیدی صبر کرده و بعد مسواک بزنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

خواب‌آورهای شگفت‌انگیز 👇🏻 ▫️کاهش نور ▫️دوش آب گرم ▫️اختصاص لباس خواب ▫️عدم استفاده از لوازم الکترونیکی ▫️اجتناب از محرک‌ها از عصر به بعد ▫️کاهش مصرف غذا و نوشیدنی در شب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

طب سنتی چه دارویی را برای درمان پریود نشدن پیشنهاد میدهد؟🤔 زعفران، درمان پریود نشدن 🔸یکی از روش‌های درمان پریود نشدن مصرف زعفران است. برای این کار می‌توانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

در هوای گرم سردرد میگیرید؟🤔 اگر از آن دسته افرادی هستید که در هوای گرم دچار سردرد میشوید، این راهکارها شما را از این درد خلاص خواهد کرد (☝️) ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

اگر هر روز یک مشت گیلاس بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد ؟🤔 ▫️این میوه منبع عالی انرژی تلقی میشود و خوردن روزانه آن در روز‌های تابستانی مفید است. خوردن گیلاس روند خواب را عادی میکند، قدرت بینایی را بهبود میبخشد، هضم و عملکرد مغز را بهبود میبخشد و به مقابله با گرفتگی عضلات و درد کمک میکند ▫️گیلاس شامل ویتامین‌های E، C، B۳، B۴، B۵ و همچنین مواد معدنی آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فسفر است. گیلاس همچنین حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و عملکرد پیشگیرانه از ایجاد تومور در بدن را ایجاد میکند ‌‌‎‌‌‎♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

📌خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم😋 🥤 انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

📌سنگ پا ضد درد کمر و گردن!🪨 ✍🏻‌زدن سه نوبت سنگ‌پا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. 🔥این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗

🟢دیدگاه طب سنتی درباره روغن دنبه👇 🔹️طبیعت روغن دنبه گرم است و طبیعت انسان با مواد غذایی گرم سازگار است. 🔹️خاصیت ضد افسردگی ، آرامش اعصاب دارد. 🔸️برای زیبایی صورت مفید است. 🔸️برخلاف روغنهای صنعتی که دارای طبع سرد هستند ، چاق کننده نیست بلکه خاصیت لاغر کننده دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏〗