☑️ سویا بهترین پروتئین گیاهی برای عضله سازی
◾️تنها نصف فنجان سویای پخته شده حدود ۱۴ گرم پروتئین دارد. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سویا برای سلامت بدن و تأمین انرژی بسیار حیاتی و مهم هستند.
◾️ از طرف دیگر سویا سرشار از آهن است و از این رو معمولاً در برنامه غذایی برای عضله سازی بانوان نقش مهمی دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏#رفع لکه های قهوهای صورت 🔍
آب پياز يك قاشق
آب خيار يك قاشق
كمی عسل
مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#ماسک_ضدپیری😍
⬅️مقداری تمبر هندی را با کمی آرد نخودچی، سبوس برنج و عسل مخلوط و به روی صورت و گردنتان بمالید بعد از 10دقیقه صورتتان را بشویید
✔️ هفته‌ای دو بار
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ #پاکسازی_پوست_صورت
⚜برای درمان منافذ مسدودشده‌ی پوست، می‌توانید از سفیده‌تخم‌‌مرغ استفاده کنید
✨پوست را شفاف وجوان‌تر می‌کند
✨اندازه منافذ راکوچک تر کرده
✨ازپوست محافظت می کند
♨️سفیده‌ی تخم‌مرغ را هم‌بزنید تا کف کند. آن را به مدت ۵ دقیقه در یخچال قرار بدهید و سپس با آبِ نصف لیمو ترکیب کنید.
✨این ترکیب را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید حدود 🕑۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند و خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
👈این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید
👈دارچين رگها را باز ميكندو اثرخوبی درگردش خون دارد
👈دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍃 #روشن_کردن_ناحیه_شرمگاهی
💦🍃 ماسک لیموترش و زردچوبه
خمیری از آبلیمو و زردچوبه تهیه کرده وروی محل بمالید بعداز 10_15 دقیقه بشویید 👌
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍃 #درمان_ضعف_بدن
💦🍃درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯
📝صبح↯
✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان)
📝وسط روز↯
✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد
📝شب قبل از خواب↯
✍آب سیب عسل
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
همه میگن چرا تونیک هاتون اینقدر مفته😂
❌نه ورشکسته ایم😜
❌نه حررراج زدیم😏
از سایز 44تا 80😨😨
⁉️شعار ما سود کم فروش بسیار😉
توهم دلت خواست یه سر بزن به کانال ما نیومدی هم ضرر کردی😉👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1180369062C57dec6efe0
#قرص_چربی_سوز_خانگی
♦️روزی2عدد
☀️موادلازم
🔺زیره1ق.غ
🔺زنجبیل1ق.غ
🔺دارچین1ق.غ
🔺زردچوبه1ق.غ
☀️همه مواد را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآورید و بگذارید خشک شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
با این ۳ تا بخور گیاهی از بیماری‌ها در امان بمانید؛
▫️اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی
▫️اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
▫️رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید !👌🏻
▫️سرشار از ویتامین c و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند
+ همچنین فلفل دلمه‌ای به پیشگیری از زخم معده هم کمک می‌کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #کک_و_مک
✅کک و مک پوستی را با ترکیب گیاه گل ختمی پیشگیری کنیم
🍃گل ختمی سفید را نرم بسایید با ماست ترش مخلوط نموده روزی سه مرتبه بمدت نیم ساعت به پوست بمالید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏