میدونستید خوردن پوست موز 😳
👈ضد سرطان
👈کلستدول را کاهش میدهد
👈به خواب آرام کمک میکنه
👈در رفع افسردگی فوق العاده س
👈حرکات روده را منظم
👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه.
#موز
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍃 دانستنی
🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید
⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین میتواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد.
#پرتغال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص تخمه کدو برای مو🌱
تخمه کدو یکی از دانههای روغنی است که در سلامت مو نقش بزرگی ایفا کند.
تخمه کدو را میتوانید بخورید
یا اینکه از روغن آن در سالاد، سوپ استفاده کنید.
#تخم_کدو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص بادام زمینی 👌👌
بادام هندی کلسترول ندارد:
برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است.
حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید.
#بادام_زمینی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانمهای باردار بسیار توصیه میشود.👌
مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند.
#لوبیا_سبز
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دمڪرده گل زیرفون تب هاے شدید را تسڪین مے دهد🌱🌱
ڪافیست دو گرم را در یک قوری جوش ۱۰ دقیقه دم ڪرده و روزے تا ۳ فنجان بنوشید.
#دمنوش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سماق و لیمو:
اگر سماق را به صورت چاے سماق با لیموناد مخلوط ڪنیم منبع بسیار غنے از ویتامین C مے شود و براے تقویت سیستم ایمنے بدن خیلے خوب است.
براے پیشگیرے و درمان از سرماخوردگ آنفولانزا و گلو درد و سرفه خیلے مفید است.
#سماق
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
فواید قیسی 😍
"قیسی" منبعی غنی از آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک میکند !
ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌
#قیسی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دردگوش👌😳
براے تسڪین درد گوش، حبه سیرے را گرم ڪرده و در مجراے گوش قرار دهید ڪه در درمان مجرب است و براے درمان وزوز گوش با قطرهچڪان، ۳ قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چڪانده شود.
#سیر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص عالے چهار شیره:
درمان ڪم خونے و فقر آهن، یبوست، تقویت قواے جنسے و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، ڪلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی😊
#شیره
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص شوید خشک🌱☺️
شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است .
شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است.
مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است.
#شوید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️تقویت مو و جلوگیرے از ریزش مو
ڪمک به رویش مجدد مو
6گرم گزنه
30گرم چاے ڪوهے
در1لیترآبجوش ریخته بجوشانید
تانصف شودشبها مقدارے ازاین مایع رابه سربمالیدوصبح بشوئید.
#مو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏