#فواید_نوشیدن_آب_نارگیل_در_بارداری
⚜پیشگیری از یبوست
⚜برطرف کردن سوزش معده
⚜حفظ انرژی بدن
⚜تامین پتاسیم مورد نیاز بدن
⚜پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅حفظ سلامتی کلیه ها
✍با توجه به بعضی اصول ساده اما مهم، می‌توان تا حد زیادی در حفظ سلامتی و جلوگیری از پیشرفت بیماری در کل سیستم ادراری موفق بود. به موارد زیر توجه کنید: نوشیدن مقدار کافی آب که معمولاً بین ۶ تا ۸ لیوان در روز است.
استفاده زیاد از پروتئین، سبب سنگین شدن کار کلیه ها می شود؛ زیرا کلیه ها باید مواد زاید سرشار از نیتروژن را که از متابولیسم پروتئین ها حاصل شده اند، دفع نمایند. در شرایط عادی این امر مشکلی پیش نمی آورد، اما در شخصی که دارای عارضه کلیوی است، این موضوع قطعاً مشکل ساز است. بهتر است افراد گروه اخیر، از رژیم‌های غذایی کم پروتئین که اساساً از منابع گیاهی مانند: نخود، باقالا و عدس تهیه شده‌اند، مصرف کنند. بهداشت فردی مناسب، اساسی و ضروری است.
اجتناب از غذاهای محرک به ویژه غذاهایی که حاوی اسید اکسالیک زیاد هستند، مانند: ریواس و اسفناج و نیز مصرف زیاد قهوه و چای.
📚سایت حکیم دکتر روازاده
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏 ☜
⚠️#متفورمین و #تنبلی_تخمدان
🔴متفورمین" یک داروی شیمیایی خوراکی برای درمان #دیابت تجویز میشه و این دارو برای #پلی‌کیستیک و #تنبلی‌تخمدان نیز تجویز میشود.
🔹اما بخاطر #عوارضی مانند:
🔺اسهال ،
🔺تهوع ،
🔺عدم جذب ویتامین ب ۱۲ ،
🔺واکنش آلرژیک،
🔺کاهش تولید قند خون در کبد ،
🔺ریزش مو،
🔺آسیب جدی به کبد
🔺بیماری لاکتیک اسیدوز(کسانی که بیماری کبدی ،کلیوی، ناراحتی قلبی دارند و.....)
مصرف آن صلاح نیست.‼️
___
⚠️کشف مقادیر غیرقابل قبولی از ماده #سرطان‌زای NDMA در برخی از انواع #متفورمین⁉️
✅سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) از کشف مقادیر سطح بالایی از ماده شیمیایی سرطان‌زای NDMA در داروی دیابت پُرمصرف متفورمین خبر داد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#جوانه نخود
✍جوانه نخود بمب انرژی
🔷•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔹↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
🔹↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
«هوالشافی»
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عجايب قلب انسان
❤️ قلب انسان به طور معمولی در هر سال ، سی و شش ميليون و هفتصد ونود و دو هزار بار می تپد.
❤️ انرژی که از قلب انسان در هر دوازده ساعت منتشر می شود برای بلند کردن يک وزنه ی 65 تنی کافی است.
❤️ سرعت خونی که قلب پمپاژ می کند 7500 کيلومتر در ساعت سرعت دارد یعنی میتواند مسير بين تهران و نیویورک را در يک ساعت بپيمايد.
❤️ قلب در هر سال دو ميليون ششصد هزار ليتر خون را پمپاژ می کند که برای حمل آن حدود 81 تانکر بزرگ لازم است
❤️ ماهيچه های قلب جزء ضعيف ترين ماهيچه های بدن است ....
پس چگونه چنين کار عظيم و سنگينی را انجام می دهند آن هم بدون استراحت.
+ به راستی کدام فلز را می شناسيد که سالی 36 ميليون بار به هم سایيده شود ولی از بين نرود ؟
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چگونه از بیماری های پوستی پیشگیری کنیم؟
🌸🌿
1- لبنیات کم چرب بخوریم.
2- سبزیجات تازه بخصوص سبز برگ بخوریم
3- از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و شور و اسیدی پرهیز کنیم.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
برای مصارف بهداشتی و آرایشی و زیبایی هم پوست سیب زمینی مفید است. پوست سیب زمینی برای رفع شوره سر و تقویت و درخشان کردن مو موثر است. پوست سیب زمینی همچنین پف، سیاهی اطراف و زیر چشم را از بین می‌برد. به علاوه برای درمان پوست‌های چرب و آکنه‌های پوستی کاربرد دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد!
🔹 غرق شدن در استرس
🔹 اضافه وزن و چاقی
🔹 خوردن شیرینی زیاد
🔹 انجام چند کار هم‌زمان
🔹 قرار گرفتن در معرض دود سیگار
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✍فواید کدو
✅کدو انواع مختلفی دارد، از جمله: کدو تنبل، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دار. کدو فواید زیادی دارد، از جمله این فواید:
1⃣ کدو به دلیل اینکه سبک است و زود هضم است برای بیماران مناسب است.
💥در این باره روایت می فرماید:
(اگر غذایی سبک تر از کدو وجود داشت، خداوند متعال آن را غذای حضرت یونس علیه السلام قرار می داد)
📚مستدرک الوسائل، ج 16، ص 46
2⃣کدو، آرامش می دهد و عصبانیت را خاموش می کنم.
🔶در روایت آمده است که وقتی حضرت یونس علیه السلام از میان قومش خارج شد، خداوند از او خواست که دوباره به میان قومش برگردد و آنها را هدایت کند؛ ولی ایشان قبول نکرد...، خداوند بعد از اینکه از شکم ماهی او را نجات داد، برای او کدو رویانید تا بخورد. او کدو را خورد و عصبانیتش فروکش کرد،؛ سپس دوباره به میان قومش رفت .
‼️نکته کاربردی: امروزه، بیشتر مشکلات جامعه و خانواده ها ناشی از عصبانیت و زودرنجی است. خوردن کدو می تواند برای حل این مشکلات بسیار مفید باشد.
3⃣ کدو، عقل و مغز را زیاد می کند.
🔶 پیامبر اکرم (ص)به حضرت امیر چنین سفارش می کند: (یا علی! کدو بخور، زیرا مغز و قدرت درک را زیاد می کند)
📚محاسن، ص 521، ح 732
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅روغن مالی؛ سنتی فراموش شده سبک زندگی اسلامی
💥از سنت‌های فراموش شده پیامبر اکرم (ص)، روغن مالی است. روغن مالی هم برای پیشگیری از انواع بیماری‌ها سفارش شده است؛ هم نوعی درمان عمومی در طب اسلامی است. بهترین روغن در طب اسلامی روغن بنفشه است.
📚دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۶
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✳️ بهترین زمان مصرف عصرانه حدود 6 تا 7 عصر است.
👈بهترین زمان مصرف میان وعده هم 2 ساعت قبل از نهار و 2 ساعت بعد از صبحانه می باشد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اسهال بچه ها
1- «موز» را پخته ، به صورت پوره درآورید. سپس 300 تا 500 گرم از آن را با کمی آب برنج مخلوط کرده و به بیمار بدهید.
2- «به»، «هویج» و «بارهنگ» مفید می‌باشند.
#علامه_ضیائی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏