چـطوری جوش زیر پوستی و ریز رو ازبین ببریم؟👌👌
پوست انار خشک و پوره شده را با لیمو مخلوط و برای 15 دقیقه روی صورت بذارید!
پوست انار خاصیت ضد آکنه فوق العاده ای دارد...
#انار
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بعد از غذا مسواک نزنید👇👇
شاید فکر کنید برای مراقبت دندان لازم است پس از خوردن غذا مسواک بزنید ولی این تفکر کاملاً اشتباه است. درواقع مسواک زدن پس از خوردن غذا باعث تضعیف دندان‌ها خواهد شد.
در نتیجه مینای دندان تخریب می‌شود ومشکلاتی مانند شکسته شدن دندان، ترک خوردن آن و حتی تغییر رنگ دندان به وجود خواهد آمد، دندان‌پزشکان توصیه میکنند که حداقل یک ساعت پس از خوردن غذا مسواک بزنید.
#مسواک
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه فعالیت هایی مغز انسان را شارژ میکنند ؟
_ پازل
_شنیدن موسیقی بی کلام و طبیعت
_یادگیری زبان جدید
_مطالعه
_ یوگا
_ورزش منظم
_یادگیری یک ساز موسیقی
_یادگیری اطلاعات عمومی
نمی توانی هر روز، خودِ کهنه ات
را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی
جهان برای تو تازه شود.
شما نیز مرتبا باید در خود
تحول ایجاد کنید.❤️
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️تاثیر زعفران در زیبایی پوست 🌺
🔹️درمان جوش
🔹️درمان جای زخم
🔹️درخشش پوست
🔹️روشن‌کننده‌ی رنگ پوست
🔹️از بین بردن آفتاب‌سوختگی
#زعفران
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️عوارض نخوردن صبحانه🌱
خستگی در طول روز
افزایش استرس
ضعف اعصاب
یبوست
چاقی
غلبه سردی بر بدن
افت قند خون
به هم خوردن تعادل هورمونی
ضعف حافظه و عدم تمرکز
#صبحانه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️⭕️یخ شیر چه فوایدی برای پوست دارد
شیر یک سفید کننده طبیعی است که پوستتان را نرم و روشن می‌کند. یخ شیر فواید زیبایی زیادی برای پوست دارد که عبارت است از
1️⃣ نرمی و مرطوب کنندگی پوست
2️⃣ روشن و سفید شدن پوست
3️⃣ کاهش سیاهی دور چشم
4️⃣ کاهش چين و چروک پوست
5️⃣ تغذیه رسانی به پوست
6️⃣بهبود جوش و جای جوش و اسکار آکنه
7️⃣ بهبود پف چشم
شیر طبیعی و خام را درون جای یخی یخچال بریزید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.
#یخ_شیر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️آیا خوردن آب معدنی مفید است؟!🙂
آب معدنی کارخانه ای اگر مدت زمان طولانی از بسته بندی تا مصرف را سپری کند و شرایط و دمای نگهداری آب در این مدت مشخص نباشد به هیچ وجه مورد تایید نیست
به طور مثال هوای گرم و نفوذ پرتو خورشید در حین حمل یا در محل نگهداری، باعث واکنش شیمیایی ظروف پلاستیکی خواهد شد.
‼️ همچنین بر اساس تحقیق محققان در مقاله ارائه شده در رابطه با آب معدنی های بسته بندی شده، نشان داده شده است که بیش از صد ترکیب شیمیایی در هنگام تولید و همچنین در مدت زمان نگهداری آب در بطری پلاستیکی، به داخل آب وارد می شود.
پس بهتر است به جای استفاده از آب های معدنی، از دستگاه تصفیه آب استفاده کنید.
#اب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از خواص مرزه🌱🌱🌱🌱
اگر میخواهید بدانید خواص مرزه را پس مطالعه کنید 👇👇
مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می‌دهد.
#مرزه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌دمـنوش خونسـاز قـوی😳😳
سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید.
#دمنوش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍀خواص طبی گیاه جینکو
🌱دردهای ناشی از فشار عصبی را درمان می‌کند
🌱برای تقویت چشم و برطرف کردن ضعف بینایی مفید است
🌱ناراحتی‌های ریوی را علاج می‌کند
🌱دردرمان بیماری آسم موثر است
#جینکو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین!
❣️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.
❣️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
❣️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد
#چای
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️مواردی که برای مبتلا نشدن به سر درد باید از آن ها دوری کنیم😳😳
1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...)
4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد.
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏