خوراکی های مفید برای کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت وزن کدامند؟🤔
🔶بادمجان
🔶گوجه
🔶هویج
🔶کلم بروکلی
🔶فلفل دلمه ای
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال چه فوایدی دارد؟🤔
سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهاب اند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چرا خوردن کشمش با صبحانه مفید است؟🤔
تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی توصیه شده است زیاد آب بنوشید؟🤔
🌕آب باكتريها را از مثانه ميشويد و از تجمع آنها در مثانه جلوگيري ميكند.
🌕به يادداشته باشيد تا تعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري اتفاق نمي افتد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص جادویی میوه های زردرنگ از نظر طب سنتی کدامند؟🤔
لیمو ترش: دشمن عفونت
لیمو شیرین: رفع التهاب و ادرار آور
آناناس: درمان فشار خون
زردالو: محافظ قلب وچشم
کدو حلوایی: کاهش کلسترول
انبه: تقویت دستگاه گوارش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه نکاتی را باید برای محافظت از کبد رعایت کنیم؟🧐
▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد
▫️بیش از ۱ لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود
▫️یک کبد سالم، ۱۰۰٪ باکتری‌ها و سموم را پیش از آن که به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند
▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود
+ برای بهبود عملکرد کبد: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ‌دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه مصرف کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ 🧐☕️
ببینید👆
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی بوییدن گل نرگس چه فوایدی دارد؟🌼
به عقیده طب سنتی بوییدن مداوم گل نرگس به پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان کمک بسیاری میکند، چون قوت بالایی در تحلیل مواد زائد از مغز دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی دانه کتان چه فوایدی برای گوارش دارد؟🤔
🔹دانه کتان سرشار از فیبر‌های محلول و نامحلول است به همین علت تاثیر چشمگیری در رفع یبوست دارد
🔹مبتلایان به یبوست مزمن باید یک قاشق چای‌خوری دانه کتان را شب در یک لیوان آب خیس و صبح روز بعد آن را میل کنند
🔹 همچنین این افراد می‌توانند ۲۰ گرم تخم کتان را در یک لیتر آب بریزند و ۵ دقیقه آن را بجوشانند سپس محلول را صاف و روزانه ۲ بار (صبح و شب) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند. دانه کتان ۳ روز پس از مصرف اثر می‌گذارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی عرق هل در صبح چه فوایدی دارد؟🤔
🔸مقوی معده
🔸رفع سردرد
🔸رفع بي خوابی
🔸مسکن دردهای عصبی صورت و کمر
🔸رفع کم خوابی
🔸معطر و خوشبو کننده
🔸دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای کاهش تورم و التهاب مفاصل چیست؟🤔
🔹مصرف چای دارچین یک راهکار ساده برای کاهش درد و التهاب مفاصل است. اگر از دردهای عضلانی یا ناراحتی‌های مربوط به آرتریت و التهاب مفاصل رنج می‌برید، بهتر است روزانه از مقداری چای دارچین استفاده کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چرا زمانی که استرس داریم، هوس غذا می‌کنیم ؟🧐
▫️زمانی که فردی دچار استرس میشود بدن شروع به ترشح آدرنالین میکند، که این امر منجر به افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشارخون میشود که به نوبه خود، تولید انرژی و گرما میکند که از سوخت گلوکز حاصل میشود
+ بعد از گذر استرس برای ایجاد تعادل در بدن، هورمون کورتیزول آزاد میشود. کورتیزول تحریک‌کننده اشتهاست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏