خوردن یک تخم مرغ در روز سبب افزایش قد کودکان می‌شود. نتیجه یک تحقیق نشان داده که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است در کودکان خردسالی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث افزایش قد شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏بهبود رماتیسم و آرتروز
با ماساژ روغن نعناع و بادام...
دو قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل‌های دردناک را با آن ماساژ دهید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
3.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روش جالب برای با خبر کردن پسر 10 ساله از رهایی از سرطان😍
◽️خانواده جیکوب 10 ساله در حالی در پرواز نشسته بودند که خلبان ناگهان خبری را از بلند گو اعلام و جیکوب را سورپرایز می کند.
◽️خلبان: "تو هنوز میتونی به دیزنی بروی، اما بر اساس آخرین بررسی ها، سال‌های بیشتری برای تجربه تمام سفرهایی که هرگز فکرش را هم نمی‌کردی وقت داری!"سپس خانواده با به دست گرفتن کاغذهای رنگی او را از رهایی کامل از سرطان مطلع می کنند.
+ آرزوی سلامتی برای همه بیماران سرزمینم..❣️
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍀دمنوش ضد ویروس
آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی می‌شود.
2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا
یک قاشق غذاخوری آویشن خشک
را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد.
محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند
کاهش حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی، بیخوابی و اختلال در نعوظ از عوارض کمبود B12 است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ام اس
🔷⇦ بیشتر چه كسانی دچار بیماری
ام_اس می‌شوند ؟
🔷↫ گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده
گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند.
🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها
🔷↫ گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی
سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند.
🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش ، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
این چای ها را ننوشید !
🔹 چای سرد (سنگ کلیه)
🔹چاى غليظ (کم خونی)
🔹 چای ناشتا (سوءهاضمه)
🔹 چای مانده دیروز ( سمی است)
🔹چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
🔹 چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد 👇
بلوغ زودرس
استرس
آکنه
افسردگي
ابتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك
ايجاد مقاومت به انسولين ميشود..
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ تب ولرز👇
✍چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنیدوبگذاریدچند دقیقه بماند
✍مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی 3 تا 4 بارمحلول رابخورید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۷ غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری میکند
اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمی‌گیرد ، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ میکند، اشاره کرده‌ایم.
🔹پروتئین‌های بدون چربی
🔹مرکبات
🔹آجیل و دانه‌ها
🔹سبزیجات ریشه‌ای
🔹میوه‌ها و سبزیجات
🔹ماهی‌های چرب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
تستی سریع برای آگاهی از سلامت قلب 🫀
چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت ۶۰ ثانیه بشمارید
◽️ ۶۰ ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی‌ترین شکل و عملکرد خود است
◽️ ۶۰ الی ۸۰ ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد
◽️ بیش از ۸۰ ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا مدام تشنه میشویم؟
هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود شامل موارد زیر است:👇
▫️رژیم غذایی پرنمک
▫️پیاده روی در صبح
▫️ابتلا به دیابت
▫️خشکی دهان
▫️کم خونی
▫️دیابت بی‌مزه
▫️مصرف داروها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏