حداقل فاصله بین شام و خواب از نظر طب سنتی چقدر است؟🔍
حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است 😴
👈خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چگونه میتوان از بروز سرطان روده با مصرف غلات جلوگیری کرد؟🔍
▫️براساس یک تحقیق علمی مصرف روزانه غلات کامل، می‌تونه خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو حدود ۱۷ درصد کم کنه.
➤ عواملی که احتمال سرطان روده بزرگ رو بالا میبرن
▫️ مصرف زیاد گوشت قرمز
▫️ مصرف مداوم هات‌داگ، بیکن و یا سایر گوشت‌های فرآوری شده
▫️ داشتن اضافه‌وزن یا چاقی
▫️ سیگار کشیدن
▫️مصرف مشروبات الکلی
➤ با چه روش‌هایی خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو کم کنیم؟
▫️ فعالیت بدنی روزانه
▫️مصرف ماهی و گردو
▫️مصرف غذاهای حاوی ویتامین C
▫️جایگزین کردن غلات تصفیه‌شده با غلات کامل
▫️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مثل: میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیک درمان جوش های زمان پریودی
▫️در این گونه موارد، معمولا قبل از دوران قاعدگی داروی آنتی بیوتیک مانند تتراسایکلین تجویز می شود. شما می توانید 5 روز پیش از دوران قاعدگی از این انتی بیوتیک مصرف کرده و بهتر است با آب فراوان آن را مصرف کنید.
+ البته نوع آنتی بیوتیک را پزشک متخصص تعیین کرده و باید از مصرف هر نوع انتی بیوتیک خودداری کنید تا مشکل خاصی ایجاد نشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🟡 مصرف خاکشیر برای بهبود کبد چرب🔍
برای پاکسازی کبد توصیه می شود هر روز صبح
۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۲ لیوان آب بجوشانید ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔵 برخی خواص توت فرنگی 🍓🔍
1. محافظت از قلب
2. توت فرنگی برای تنظیم میزان قندخون
3. توت فرنگی برای کمک به مبارزه با سرطان
4. توت فرنگی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
5. توت فرنگی برای تنظیم فشار خون
6. توت فرنگی برای بهبود سلامت مغز:
7. توت فرنگی برای بهبود سلامت بینایی
8. توت فرنگی برای کمک به کاهش وزن
9. کمک به درمان یبوست با توت فرنگی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آدامس برای دندان پر شده سم است !🔍
🔸اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود
🔹وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده می شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا حمام کردن از نظر طب سنتی برای افرادی که پوست خشک دارند با اهمیت است؟🔍
👌حمام کردن برای کسانی که پوست خشک دارند یا با اگزمای پوستی دست و پنجه نرم می‌کنند بسیار با اهمیت است؛ چرا که ممکن است عوامل میکروبی و قارچی منجر به بروز عفونت‌های پوستی روی اگزما شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چگونه میتوان با جوشانده دارچین سرفه_های_خشک را درمان کرد؟🔍
🟠 روش تهیه:
🔰 چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 علائم کمبود کلسیم🔍
کمبود کلسیم می‌تواند باعث خستگی مفرط شود که شامل کمبود انرژی و احساس کندی در انجام حرکات روزانه است. همچنین می‌تواند منجر به بی‌خوابی، سبکی سر، سرگیجه، عدم تمرکز، فراموشی و گیجی شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
طب سنتی برای رفع ناراحتی های اعصاب خوردن چه چیزهایی را پیشنهاد کرده است؟🔍
👈براي رفع ناراحتي‌هاي عصبي و بي‌خوابي هر شب يك عدد سيب ميل شود.
👈فندق براي درمان ضعف اعصاب،هيجان و اضطراب بسيار مفيد است روزي ۵ دانه ميل شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
طب سنتی مصرف کدام نوشیدنی ها را به عنوان جایگزین نوشابه و دلستر پیشنهاد میدهد؟🔍
شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره هاى خود كنيم؛
با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريك كبد كمك مى كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى كند?.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا طب سنتی پیشنهاد میکند صبح ها ناشتا آب هویج بخوریم؟🔍
🥕🥛مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج میکند .
نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفظ سلامت قلب کمک میکند .
اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏