دلایل اصلی پوسیدگی دندان
▪️کمبود فلوراید
▫️گریندینگ دندان
▪️ مواد قندی و نشاستەای
▫️غذاها و نوشیدنی های اسیدی
▪️ بهداشت ضعیف دهان و دندان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور در برابر حمله قلبی زنده بمانیم ؟
1- با اورژانس تماس بگیرید
2- بنشینید یا در حالت نیمه نشسته باشید
3- لباس‌های تنگ را درآورید
4- تلاش کنید عمیق و ریتمیک نفس بکشید
5- سیصد میلی گرم آسپرین بجوید
6- یک قرص نیترو گلیسیرین زیر زبان بگذارید( اگر درد ازبین نرفت 15 دقیقه بعد تکرار کنید)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
گوشت رو با چی نخوریم🤔
گوشت با سیب‌زمینی و چیپس ناسازگاره و باعث فاسد شدن گوشت توی معده ومشکل گوارشی ونفخ میشود
گوشت را با لبنیات (پنیر، دوغ، ماست)نخوریدچون آهن گوشت نابود میشه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
1.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینی موثر برای رفع درد شانه و کمر 👌
▫️اگر این حرکت را هر روز به مدت ۳ دقیقه انجام دهید درد شانه و کمر شما از بین میرود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بیمارانی که استفراغ شدید دارند
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند
✍کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید
و تاثیر آن را ببینید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راه های کنترل بیماری MS
◽️«ام‌اس» یا «مالتیپل اسکلروزیس» (MS) ممکن است در هر سنی رخ دهد اما معمولا بزرگسالان بین ۲۰ تا ۴۰ سال را درگیر میکند.
◽️بیماری MS در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان شایع است.ورزش، خنک نگه داشتن بدن، رژیم غذایی متعادل و کاهش استرس در کنترل بیماری MS موثر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
رفع درد دندان با پیاز
🔹️پیاز حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی‌ست که میکروبهای عاملِ عفونت را هدف حمله قرار میدهد و شما را از شر دندان درد نجات میدهد.
🔹️برای این که استفاده از آن بهترین نتیجه را داشته باشد، بهتر است مقداری پیاز را برش بزنید و بجوید تا دردش ساکت شود. با این کار، عصاره پیاز در دندان شما نفوذ میکند.
🔹️اگر دندان درد شدت زیادی دارد و جویدن برایتان سخت است، می‌توانید با انگشت خود تکه‌ای پیاز را مستقیما روی دندان آسیب‌دیده بگذارید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۷۰۰ میلیون نفر کرونا گرفتند!
◽️ بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۱۵ هزار و ۴۷۸ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۱ هزار و ۸۴۷ بیمار نیز تأیید شده است.
◽️بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر کووید۱۹ روز گذشته در کشورهای مختلف در مجموع ۲۸ هزار و ۷۸۰ مورد ابتلای جدید داشته و جان ۱۳۰ بیمار را گرفته است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دهان شويه میتواند به حذف سموم از بدن کمک کند و این مسئله به فواید بسیار زیادی از کاهش درد آرتروز گرفته تا درمان دیابت منتهی میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مضرات آب‌یخ ❄️💧
🔸ابتلابه ڪبدچرب وسیروز ڪبدے
🔹انسداد ۴رگ اصلۍ قلب
🔸ایجاد لڪ در پوست
🔹بهم زدن سیستم گوارش
🔸افزایش احتمال ابتلا به دیابت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کبد چرب را با سیاهدانه درمان کنید
👈نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه سیاهدانه باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی میشود.
👈برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اضافه کردن هل به چایی
🔸اگر مشکلاتی مانند سردرد و حالت تهوع به سراغتان آمد می توانید از هل استفاده کنید که در رفع سردرد و حالت تهوع بسیار موثر است، برای این منظور به چایی خود یک تا دو عدد هل اضافه کنید و اجازه دهید که خوب دم بکشد تا هل اثر خود را بگذارد، این کار به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما راجلا میدهد، سردردرا تسکین، حالت تهوع رارفع ونفخ و سوء هاضمه رادرمان میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏