1.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینی موثر برای رفع درد شانه و کمر 👌
▫️اگر این حرکت را هر روز به مدت ۳ دقیقه انجام دهید درد شانه و کمر شما از بین میرود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بیمارانی که استفراغ شدید دارند
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند
✍کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید
و تاثیر آن را ببینید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راه های کنترل بیماری MS
◽️«ام‌اس» یا «مالتیپل اسکلروزیس» (MS) ممکن است در هر سنی رخ دهد اما معمولا بزرگسالان بین ۲۰ تا ۴۰ سال را درگیر میکند.
◽️بیماری MS در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان شایع است.ورزش، خنک نگه داشتن بدن، رژیم غذایی متعادل و کاهش استرس در کنترل بیماری MS موثر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
رفع درد دندان با پیاز
🔹️پیاز حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی‌ست که میکروبهای عاملِ عفونت را هدف حمله قرار میدهد و شما را از شر دندان درد نجات میدهد.
🔹️برای این که استفاده از آن بهترین نتیجه را داشته باشد، بهتر است مقداری پیاز را برش بزنید و بجوید تا دردش ساکت شود. با این کار، عصاره پیاز در دندان شما نفوذ میکند.
🔹️اگر دندان درد شدت زیادی دارد و جویدن برایتان سخت است، می‌توانید با انگشت خود تکه‌ای پیاز را مستقیما روی دندان آسیب‌دیده بگذارید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۷۰۰ میلیون نفر کرونا گرفتند!
◽️ بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۱۵ هزار و ۴۷۸ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۱ هزار و ۸۴۷ بیمار نیز تأیید شده است.
◽️بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر کووید۱۹ روز گذشته در کشورهای مختلف در مجموع ۲۸ هزار و ۷۸۰ مورد ابتلای جدید داشته و جان ۱۳۰ بیمار را گرفته است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دهان شويه میتواند به حذف سموم از بدن کمک کند و این مسئله به فواید بسیار زیادی از کاهش درد آرتروز گرفته تا درمان دیابت منتهی میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مضرات آب‌یخ ❄️💧
🔸ابتلابه ڪبدچرب وسیروز ڪبدے
🔹انسداد ۴رگ اصلۍ قلب
🔸ایجاد لڪ در پوست
🔹بهم زدن سیستم گوارش
🔸افزایش احتمال ابتلا به دیابت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کبد چرب را با سیاهدانه درمان کنید
👈نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه سیاهدانه باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی میشود.
👈برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اضافه کردن هل به چایی
🔸اگر مشکلاتی مانند سردرد و حالت تهوع به سراغتان آمد می توانید از هل استفاده کنید که در رفع سردرد و حالت تهوع بسیار موثر است، برای این منظور به چایی خود یک تا دو عدد هل اضافه کنید و اجازه دهید که خوب دم بکشد تا هل اثر خود را بگذارد، این کار به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما راجلا میدهد، سردردرا تسکین، حالت تهوع رارفع ونفخ و سوء هاضمه رادرمان میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۵ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند(👆)
◽️کاهش خطر ابتلا به دیابت تنها با کاهش مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری شده یا شیرینی‌ها میسر نمی‌شود.
▫️شما باید برخی از عادات روزمره که شاید آنها را بی‌ضرر هم می‌دانید را کنار بگذارید تا در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار نگیرید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
♦️فواید نوشیدن #چای_زعفران را بدانید✨🔻
🔸چای زعفران کلیه و مثانه را پاک میکند،آرام بخش،خواب‌آور و ضدتشنج،گاز معده را برطرف می‌کندادرارآور است و میتواند پوست صورت را روشن کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میگرن🤕
زنان 3برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند
👈علائم میگرن:
🔸خواب نا آرام
🔸مور مور شدن
🔸درد ضربان دار
🔸خمیازه طولانی
🔸تهوع و استفراغ
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏