🔴 آیا این سه نکته طلایی را قبلا شنیده بودید ؟
⚪️ 3 نکته طلایی قبل از خواب:
💠 جلوگیری از سکته مغزی
👌 مصرف آب قبل از خواب
💠 جلوگیری از عفونت رحم
👌 مصرف سیب قبل از خواب
💠 جلوگیری از افسردگی
👌 مصرف شیر قبل از خواب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پیری دیسک Disc degeneration:
➖با بالا رفتن سن به‌تدریج در دیسک بین مهره‌ای پارگی‌های خفیف و متعدد به‌وجود می‌اید و به مرور دیسک چروکیده و خشکیده و کوچک میشود و قدرت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. براثر کوچک شدن دیسک ارتفاع آن هم کم شده و در نتیجه مهره‌ها به هم نزدیک‌تر می‌شوند. نزدیک شدن مهره‌ها موجب سایش مفاصل بین مهره‌ای میشود که ایجاد سائیدگی و در نتیجه درد و خشکی می‌کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
شستن سبزیجات با مایع های ظرفشویی نه تنها هیچ فایده ای ندارد بلکه باعث میشود که مواد شیمیایی مضر به درون اونها نفوذ پیدا کند،
بهترین جایگزین: محلول سرکه یا نمک طبیعی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔰خواص کرفس برای کلیه
🥦 آب کرفس در درمان سنگ کلیه و مثانه و به طور کلی پاکسازی مجاری ادرای موثر است.
🥦 بهترین شکل مصرف آن جوشانده آن همراه با آویشن و همچنین در قالب خورش کرفس است.
🥦 با توجه به قاعده آور بودن آن، برای خانم‌های باردار و مادران شیرده مضر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
6دلیل برای خوردن انار در زمستان
🔸پیشگیری از بیماری های قلبی
🔸کاهش دهنده فشار خون
🔸پیشگیری از سرطان
🔸کمک️ بهبود هضم غذا
🔸افزایش سیستم ایمنی بدن
🔸کاهش استرس
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
◽️کمردرد یا پا درد = D
◽️شوره سر = A
◽️خارش پوست = روی
◽️هوس شیرینی = کروم
◽️هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است!
◽️بیخوابی
◽️ورم شکم
◽️خارش پوست
◽️مدفوع بی‌رنگ
◽️زرد شدن رنگ صورت
◽️حالت تهوع و سنگینی معد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آیا مصرف رازیانه در همه زنان می تواند کیست تخمدان را درمان کند؟
✍🏻کیست تخمدان در زنان مختلف می تواند اندازه های متفاوت داشته باشد و دارای شدت یا ضعف باشد. مطمئنا اگر کیست تخمدان، کوچک و ضعیف باشد، راحت تر از حالتی که بزرگ و شدید باشد قابل درمان می باشد
🔸از بین این سه عامل کیست تخمدان، فقط عامل عدم تنظیم بودن هورمون ها می تواند با رازیانه درمان شود و نمی توان از رازیانه انتظار داشت که سردی تخمدان و عفونت تخمدان را نیز درمان کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند
✍🏻فقط پیازهای کوچک این خاصیت رادارند پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارض بسیار زیادی دارند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راه‌های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد
🖱یوگا
🖱دوری از افراد افسرده
🖱30 دقیقه ورزش در روز
🖱رابطه جنسی 3 بار درهفته
🖱مصرف ویتامین D و B و روی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
7 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
🔻مشاهده رنگها به شکل غبارآلود
🔻دفع ادرار دردناک
🔻احساس سوزن سوزن شدن
🔻سرگیجه بی دلیل
🔻ناتوانی در احساس تغییرات دما
🔻افسردگی و بی حالی
🔻کاهش سطح حافظه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
درمان جوش و آکنه با گوجه فرنگی❗️
👈گوجه سرشار از ویتامینCوE (معجزه رفع جوش و آکنه)
✍❶عدد گوجه فرنگی رو نصف کرده و به مدت❺دقیقه روی صورت ماساژ دهیدو بعد20دقیقه بشوئید(❷بار در روز)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏