دلایل طب سنتی برای منع خوردن غذا در آخر شب چیست؟🤔
▫️افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی
این مطالعه جدید نشان داده که خوردن غذا در آخر شب خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
▫️افزایش وزن
تحقیقات همواره ثابت کرده افرادی که وعده‌های غذایی خود را در آخر شب میل می‌کنند وزنشان بیشتر از کسانی است که به موقع غذایشان را می‌خورند.
▫️ریفلاکس اسید
ما می‌دانیم زمان خوردن غذا به اندازه نوع غذایی که می‌خوریم مهم است. خوردن غذا در نزدیک به زمان خواب منجر به آزادسازی ریفلاکس اسید و در نهایت درد یا سوزش قلب می‌شود.
▫️افزایش فشار خون
تحقیقات نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی آخر شب به طور قابل ملاحظه‌ای بر فشار خون در طول شب تاثیر می‌گذارد و بدن شما را به جای حالت استراحت در حالت هشدار قرار می‌دهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عمر وسایلی که در حمام استفاده میشوند چقدر است؟🤔
گذاشتن لیف در حمام تاریک باعث ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست می‌شود!
عمر وسایلی که توی حمام نگهداری میشوند چقدر است؟
🔸لیف 6 ماه
🔸اسفنج 2 ماه
🔸حوله 2-1 سال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا بايد موسير بخوريم؟🤔
▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند
▫️فشار خون را كاهش ميدهد
▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد
▫️سطح قند خون در بيماران ديابتي را كاهش ميدهد
▫️شفاف كننده پوست است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عمر وسایلی که در حمام استفاده میشوند چقدر است؟🤔
گذاشتن لیف در حمام تاریک باعث ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست می‌شود!
عمر وسایلی که توی حمام نگهداری میشوند چقدر است؟
🔸لیف 6 ماه
🔸اسفنج 2 ماه
🔸حوله 2-1 سال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا بايد موسير بخوريم؟🤔
▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند
▫️فشار خون را كاهش ميدهد
▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد
▫️سطح قند خون در بيماران ديابتي را كاهش ميدهد
▫️شفاف كننده پوست است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی بهترین زمان مصرف سیب چه زمانی است؟🤔
بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است
🍎 خواص سیب عبارتنداز:
1- درمان تب و حرارت بالا
2- درمان خون بینی
3- درمان بلغم معده
4- خوشبو کننده معده و دهان
5- درمان سم
6- نافع و سودمند برای قلب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
در طب سنتی چه توصسگیه هایی به افراد با کبد چرب شده است؟🤔
توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن
√ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
√ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
√ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
√ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
√ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
√ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور دوش حمام را مثل روز اول برق بندازیم؟🤔
برای این کار، یک کیسه را با سرکه سفید پر کنید و آن را با استفاده از کش و یا طناب، دور سر دوش بپیچید. بگذارید یک شب در سرکه خیس بخورد و سپس کیسه را بردارید همانند روز اولش شده.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا مصرف شیر برای زمانی که دچار گرفتگی گلو هستیم مضر است؟🤔
اگر دچار گرفتگی گلو و تجمع مخاط در گلو شده‌اید از مصرف «شیر» خودداری کنید 👇
چون شیر دیواره‌ی گلوی‌تان را می‌پوشاند ، دیواره‌ای که به سبب بیماری مملو از مخاط است ! همچنین مصرف شیر باعث افزایش تولید مخاط می‌شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راهکار طب سنتی برای داشتن شکم صاف چیست؟🤔
🔹آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔹کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔹دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔹روغن زیتون
🔸سرکه سیب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور با راهکار طب سنتی همیشه سالم بمانیم؟🤔
تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانید!
خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند و از درصد بالایی از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند!
رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان را افزایش دهد.
تنها با مصرف دو خرما در روز دیگه از رادیکال‌های آزاد خبری نیست!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا از نظر طب سنتی گوشت گوساله با طبع بچه ها سازگار نیست؟🤔
گوشت گوساله طبعش سرد است و با طبع بچه‌ها سازگار نیست!
🔸به بچه‌ها حتما گوشت گوسفند بدهید (طبع گرم) و کمک می‌کند وزن بگیرند و بنیه بدنی‌شان را تقویت می‌کند.
🔸گوشت گوسفند ضد اوتیسم و ضدکم‌خونی است و خیلی زود هضم است.
🔸گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند. ضمنا ویتامینهای گروهB و ریزمغذی‌ها هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف می‌کنند و نباید آنرا دور ریخت.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏