کاهش استرس و اضطراب با کُنار👌😳
کنار خواص ضداضطرابی و آرام‌بخشی دارد. مصرف عصاره‌ی کنار و میوه‌ی کنار جسم و ذهن شما را آرام‌تر می‌کند. مصرف مرتب کنار اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد. استرس سبب تغییرات هورمونی در بدن می‌شود که می‌تواند سبب بروز برخی بیماری‌ها شود.
#کنار
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👌⭕️فواید پیاده روی را دست کم نگیرید!
🔹️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛
🔹️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند.
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔻خرمالو را با معده خالی نخورین!
🔹خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسیده که وقتی با اسید معده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، یه چیزی بخورید!
#خرمالو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌📌انیسون و خواص آن
دانه انیسون به سلامت دستگاه تنفسی، کاهش خلط در ریه و گلو کمک می کند و به دلیل خاصیت اکسپکتورانت برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آسم، برونشیت، آنفلوآنزا، ذات الریه و سینوزیت مفید می باشد.
#انیسون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌵 رفع جوش صورت
🌵 مواد لازم
۲ قاشق چایخوری جو دو سر
۲ قاشق چایخوری گل صورت
۲۰ میلی لیتر کفیر
۲ قطره روغن درخت چای
طریقه مصرف
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
آن را به صورت ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید.
صورت را با آب سرد بشوئید.
#جوش_صورت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص بلوبری برای چشم👌⭕️
یکی از خواص بلوبری این است که بلوبری حاوی ماده‌ای به نام آنتی سیانوسید است که این ماده موجب تقویت رگ‌های خونی می‌شود و می‌توان از آن برای درمان اختلالات چشمی همانند رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه استفاده کرد. علاوه بر این ترکیبات موجود در بلوبری در تقویت شبکیه چشم و بینایی نقش موثری دارند.
#بلوبری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف برگ سنا در دوران بارداری👌👌👌
از آنجایی که مصرف برگ سنا باعث انقباضات بیشتر روده‌ها می‌شود و عبور مواد غذایی را سرعت می‌بخشد، در دوران بارداری و شیردهی مصرف آن ممنوع است؛ زیرا جذب بسیاری از مواد را کاهش داده، میزان آب موجود در بدن را کاهش می‌دهد و ممکن است در زمان بارداری موجب ایجاد درد در ناحیه شکم گردد. به همین دلیل مصرف برگ سنا در دوران بارداری و حتی استفاده از قرص سنا، ممنوع است و بهتر است در صورت بروز مشکل در سیستم گوارشی، برای استفاده از یک راهکار درست، از پزشک خود کمک بخواهید.
#برگ_سنا
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌺بلوط برای بهبود سلامت قلب:
بلوط به طور قابل توجهی غنی از چربی اشباع نشدهدر مقایسه با چربی اشباع شده است و این به بهبود سطح کلسترول کمک می کند و حتی در مقابل بیماری های قلبی مانند آترواسکلروز جلوگیری می کند. همچنین به حفاظت از چاقی و بیماری های قلبی ناشی از چربی های اشباع شده کمک می کند.
#بلوط
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سورنجان ، قوی‌ترین مسکن طبیعی جهت درمان سیاتیک😳😳
اغلب افراد سورنجان را گیاهی ضد درد و بسیار موثر در درمان بیماران سیاتیکی می‌شناسند. التهاب یا تورم واکنش بافت‌های بدن نسبت به عواملی از قبیل عفونت، آلودگی و جراحت است . این عارضه را با نشانه‌هایی همچون درد و تورم می‌توان تشخیص داد. سیاتیک به دردی اطلاق می‌گردد که در قسمت‌های تحتانی کمر یا باسن ایجاد و در پا انتشار می‌یابد . این بیماری با علائمی همچون سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است . سورنجان به سبب خاصیت ضد التهابی قوی خود توانسته تاثیر شایان توجهی در درمان التهاب‌های ناشی از سیاتیک ایفا نماید .
#سیاتیک
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌱برای درمان سرفه و خلط گلو، سبزی جعفری بهترین دارویِ شماست
جعفری به اکسپکتورانت طبیعی معروف است؛ کافیست جعفری را به مدت 5 دقیقه دم کرده و میل کنید و تا بهبودیِ کامل،هر روز مصرف کنید
#جعفری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص گزنه برای پروستات👌👌
گزنه می‌تواند مانع بزرگ شدن پروستات شود و از این طریق مانع ایجاد سرطان پروستات شود. توجه داشته باشید که ریشه گزنه فقط می‌تواند از بزرگ شدن پروستات جلوگیری کند اما کارکردی در راستای کوچک کردن یا بازگرداندن پروستات به حالت قبل ندارد.
#گزنه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
درمان کبد چرب با بادمجان👇
نتیجه تحقیقات اخیر محققین نشان داده است که بادمجان حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که برای پا ک سازی و سم زدایی کبد بسیار مفید هستند. علاوه بر این بادمجان می تواند به درمان بیماری های شایع کبدی مثل کبد چرب نیز کمک کند.
#بادمجان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏