چه کنیم که شکم کوچیک‌تر شود؟ ▫️هرچه بیشتر بنشینید چربی‌ها بیشتر در ناحیه شکم و اطراف اعضای حیاتی مانند قلب و کبد تجمع پیدا میکنند. + بنابراین مدتی که در حالت نشسته به سر میبرید در توزیع چربی در بدنتان تاثیر دارد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خوردن فواید سنجد برای خانمها چیست؟ 💫خانم های که دچار خون ریزی بیش از حد عادت ماهانه هستند پس از سپری شدن ۳ تا ۵ روز از دوران عادت شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی طولانی آنها از بین برود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ 🤔 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت 🔸سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد 🔸 مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد 🔸 سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد 🔸فشار خون شما تنظیم می شود سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد 🔸حافظه شما تقویت خواهد شد پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانوم‌هاچیست؟ 🔹جلوگیری ازپوکی استخوان 🔹باعث کاهش وزن می‌شود 🔹کاهش کم خونی 🔹سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست 🔹موهایشان را درخشان می‌کند و رشدشان را زیاد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴درمان خانگی برای موهای چرب چیست؟ 🔺ماء_الشعیر این ماده خاصیت خشک کنندگی دارد در عین حال که پوست سر را تمییز می کند، به موها نیز درخشندگی خاص می بخشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴علائم آب مروارید چه میتواند باشد؟؟ 🔸دید کم در شب 🔹دو یا چند بینی 🔸افزایش دید نزدیک 🔹کم رنگ شدن رنگ ها 🔸تار شدن بینایی 🔹حساسیت به روشنایی 🔷درمان قطعی : جراحی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

💠چه مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ؟ 🔹روغن آفتاب گردان و بادام زمینی 🔹ماست و پنیر 🔹نان و شیرینی و محصولات حاوی گلوتن 🔹مواد غذایی صنعتی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آیا استفاده از خمیر دندان برای بهبود سوختگی مفید است؟ 🔴استفاده از خمیردندان نه تنها باعث بهبود سوختگی نمی‌شود، بلکه ممکن است سوختگی درجه دو را به سوختگی درجه سه تبدیل کند. 🔹شستشوی فراوان با آب سرد بهترین روش مقابله با آن است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن چگونه است؟ 🔺روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود 👈همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف چه چیزی درمردان موجب حفظ قوای جنسی می شود؟ 💓مصرف روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه برای مردان،موجب حفظ قوای جنسی می شود مردانی که روزانه مقدار بیشتری کافئین به بدنشان میرسد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته چیست؟ ▫️از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است. ▫️باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. ▫️برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این‌ روش سرعت رشد باکتری‌ها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴از خواص زنجبیل چیست؟ 🔺زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد! 🔺یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏