💠چه مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ؟ 🔹روغن آفتاب گردان و بادام زمینی 🔹ماست و پنیر 🔹نان و شیرینی و محصولات حاوی گلوتن 🔹مواد غذایی صنعتی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آیا استفاده از خمیر دندان برای بهبود سوختگی مفید است؟ 🔴استفاده از خمیردندان نه تنها باعث بهبود سوختگی نمی‌شود، بلکه ممکن است سوختگی درجه دو را به سوختگی درجه سه تبدیل کند. 🔹شستشوی فراوان با آب سرد بهترین روش مقابله با آن است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن چگونه است؟ 🔺روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود 👈همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف چه چیزی درمردان موجب حفظ قوای جنسی می شود؟ 💓مصرف روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه برای مردان،موجب حفظ قوای جنسی می شود مردانی که روزانه مقدار بیشتری کافئین به بدنشان میرسد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته چیست؟ ▫️از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است. ▫️باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. ▫️برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این‌ روش سرعت رشد باکتری‌ها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴از خواص زنجبیل چیست؟ 🔺زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد! 🔺یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

قوانین صحیح غذا خوردن چیست؟ ▫️حداقل نيم ساعت براي غذا خوردن اختصاص دهيد. ▫️غذا را به شكلي رغبت انگيز و جذاب تهيه و سرو كنيد. ▫️غذا را در آرامش ميل كنيد. ▫️هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

تاثیر تخم مرغ برکودکان چگونه است؟ به گفته محققان خوردن روزانه 1 تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا 47% در کودکان میشود !🥚 مشکل بی اشتهایی کودکان بیشتر بخاطر کمبود زینک است و تخم مرغ منبع زینک است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود 👈🏻 نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚛ مهمترین دلایل مرگ ایرانیان چیست؟ ①دیابت ②سرطان ③سوانح حمل ونقل ④بیماریهای قلب وعروق ⑤اختلالات دوران نوزادی 💢رکورددار بیماریهای قلب وعروق،سرطان،دیابت وعلت⇩ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخوریم چیست؟ تتراسايكلين و لبنیات داروهای تیروئید و گردو داروهای فشار خون و موز داروهای رقیق کننده خون و اسفناج داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرانشستن طولانی مدت عمر راکم میکند ؟ 🔺خطر فلج شدن 🔺ابتلا به واریس و لخته های خونی 🔺ابتلا به سندرم متابولیک 🔺ابتلا به سندرم تونل مچ دست 🔺درد گردن 🔺فتق دیسک ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏