هدایت شده از درمان با طب سنتی
🔊بزرگترین چالش لاغری ماه#رمضان ایتا شروع شد
☑️امسال همراه متخصصین #روزه بگیر
🔸تدابیر #روزه داری
🔸چی بخوریم چی نخوریم؟
🔸دستورات درمانی مناسب شما
🔹با نسخه‌های ویژه:
▪️چیکار کنیم صورتمون لاغر نشه
▪️چطوری اصولی وزن کم کنیم
▪️چطوری پاکسازی کنیم و...
https://eitaa.com/joinchat/29425874Cd77511e6ba
🏅فقط با ۵۵ تومن📍
اگر گوشت در دسترس نبود چی جایگزینش کنیم؟
اگر بخاطر گرونی، مصرف گوشت خوردنتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید !🍀
اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا ماست را قبل از خواب بخورید ؟
مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !🍶
▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
+ گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا ماهی التهاب پوستی را از بین می‌برد ؟
ماهی دارای مقادیر زیادی امگا3 است که به رطوبت رسانی پوست از داخل کمک میکند و التهاباتی که منجر به قرمزی پوست میشود را کاهش میدهد !🐟
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور با عسل آرتروز را درمان کنیم ؟
✅ صد گرم عسل طبیعی را روی پارچه تمیزی بمالید و آنرا روی محل درد بگذارید.
✅ سپس بعد از ۲۴ ساعت محل زخم را با آب ولرم بشویید و چند ساعت بعد این عمل را تکرار کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در ماه رمضان زیتون مصرف کنید ؟
🔸مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست بسیار مفید است.
🔸↫ باعث خوش خلق خوی میشود.
🔸↫ انرژی روزانه بدن را تامین میکند.
🔸↫ سلامت قلب و عروق‌تان را تضمین میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میوه‌های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان چیست؟
خیار، هندوانه، خربزه،
انگور، گلابی و زرد آلوی تازه
یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو🍉🍈🍉
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در ماه رمضان در سحری زیاد چای نخورید ؟
در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید !☕️
زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا شیر ترش شده را دور نریزید؟
چون علاج کک و مک است❗️
اسید لاکتیک موجود در شیر ترش کک ها را محو میکند؛ برای این کار روزانه صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید 👌
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
به چه دلیل تخمه هندوانه را دور نریزید؟ (☝️🏻)
▫️یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده‌ی تمام‌و‌کمال از خواص تخم هندوانه این است که اجازه بدهید تا دانه‌ها جوانه بزنند.
+ برای بهره‌مند شدن از پروتئین کاملِ انباشته‌شده در تخم هندوانه، باید آن را درطول شب خیس کنید و دو تا سه روز به آن زمان بدهید؛ بعد از این مدت دانه‌ها جوانه میزنند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور بدن را در افطار پاکسازی کنید ؟
یک لیوان آب ولرم، یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه برای افطار :🍹
▫️بدن را پاکسازی میکند.
▫️به از بین بردن بوی دهان کمک میکند.
▫️به کاهش وزن کمک میکند.
🍏✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه توصیه ای برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست ؟
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏