به چه دلیل تخمه هندوانه را دور نریزید؟ (☝️🏻) ▫️یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده‌ی تمام‌و‌کمال از خواص تخم هندوانه این است که اجازه بدهید تا دانه‌ها جوانه بزنند. + برای بهره‌مند شدن از پروتئین کاملِ انباشته‌شده در تخم هندوانه، باید آن را درطول شب خیس کنید و دو تا سه روز به آن زمان بدهید؛ بعد از این مدت دانه‌ها جوانه میزنند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چطور بدن را در افطار پاکسازی کنید ؟ یک لیوان آب ولرم، یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه برای افطار :🍹 ▫️بدن را پاکسازی میکند. ▫️به از بین بردن بوی دهان کمک میکند. ▫️به کاهش وزن کمک میکند. 🍏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چه توصیه ای برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست ؟ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خواص شگفت انگیز پای مرغ چیست ؟ 👈کمک به رشدکودکان 👈ترمیم‌ شکستگی استخوان 👈کاهنده کمردردودیسک کمر 👈جایگزین قرص های غضروف ساز 👈بهترین درمان برای پوکی استخوان 👈مؤثر برافسردگی واضطراب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

برای جذب کلسیم باید چکار کرد ؟ ❤️کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 👈باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد ‎شیر و ماست ویتامین دی ندارند👈 شیر راباخرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف چای چه تاثیری بر سکته قلبی دارد ؟ ۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند !☕️ مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا با گوجه سبز آب بخورید؟ گوجه سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و می تواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانی که سنگ کلیه دارند بهتر است گوجه سبز نخورند ! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا آجیل شور مصرف نکنید ؟ 🔻مصرف آجیل‌های شور موجب افزایش فشار خون می‌شود که این مساله خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. مصرف مناسب آجیل سوءهاضمه را برطرف می کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خواص کنگر چیست ؟ ✅جریان خون را سریع و خون را تصفیه می‌کند. ✅ کم‌خونی را رفع می‌کند. ✅ از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند. ✅مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

غذای تند چه تاثیری بر آرتروز دارد؟ تحقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت میشود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا شبها نباید آدامس جوید ؟ جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود ! از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید ! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

مسواک دارای چه باکتری است ؟ 🔴اکثر #مسواک ها حاوی 10 میلیون میکروب هستنددرصدبالای از انها باکتری های بالقوه خطرناک مانند «ایی.کولی» دارند 💦هرچند روز یکبار مسواکتان رابااب جوش بشوید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏