چه روشی برای استراحت مغز مفید است ؟
🔴خیره ماندن چشم به یک نقطه 👀 بدون تمرکز، روش طبیعی مغز برای استراحت است.
🔺در عین حال مغز با حذف تمرکز بر روی محیط اطراف، بدنبال راه حل برای درگیری‌های ذهنی است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواب با شکم پر باعث چه مشکلاتی میشود ؟
👈سردرد
👈بی نشاطی
👈احساس کسالت
👈طعم نامطبوع در دهان
👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست
خوردن شام در ساعات اولیه شب توصیه میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
رنگ بشقاب چه تاثیری بر لاغری دارد؟
از بشقاب قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید❗️
محققان دریافتند که استفاده از بشقابهای قرمز به هنگام خوردن غذا میتواند منجر به کاهش وزن شود
محققان نشان دادند که مغز تمایل دارد تا رنگ قرمز را به سیگنال‌های توقف و دیگر هشدارها مرتبط کند و در نهایت دستور به توقف مصرف غذا بدهد !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا نباید صورتتان را با صابون بشویید ؟
صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است
و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا هنگام خواب از پتوی سنگین استفاده کنید؟
🔸تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که هرچه پتویی که درهنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم سنگین‌تر باشد به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بی‌خوابی را کاهش میدهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
5 گیاه تقویت کننده استخوان چه نام دارند ؟
🍃اسفناج : ضد پوکی
🌻 بادام : استحکام استخوان
🍃 تخم کتان : ضد تحلیل بافت‌ها
🌻 کلم بروکلی : تامین کلسیم
🍃 کنجد : ضد درد و التهاب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۶اشتباه مرگ بار بعد ار خوردن غذا کدامند ؟
🔺🔺🔺اشتباهاتی که بعد از خوردن غذا مرتکب می‌شویم و ممکن است سلامتمان را به خطر بیندازند !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطوری بی‌حوصلگی یا فشار عصبی رو از بین ببریم؟
👈 کافیه ۱ دقیقه به دفعات ۵ بار در روز انگشت حلقه خود را ماساژ دهید تا سرحال شوید.
👈 این روش دارای همان اثر طب سوزنی است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چگونه خونریزی لثه در زمستان را برطرف کنیم ؟
🍃امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه‌ها موثر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا صبحانه نان سنگک بخورید ؟
🌸 مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلوها میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
فردبرق گرفته را چطور نجات دهیم ؟
👈اگر دسترسی به منبع برق برای قطع جریان برق ندارید
👈فرد را با چوب بزنید این کار موجب قطع شدن جریان برق شده و میتوانید او را از کام مرگ بیرون بکشانید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص انواع سیب کدام است و مقدار اصلی ویتامین C در کدام قسمت سیب است ؟
تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👌
👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده
👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور
👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏