مرگ هر دو ساعت یک بیمار نیازمند عضو پیوندی! ◽️۲۵ هزار نفر در ایران در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند که از این تعداد، روزانه ۷ تا ۱۰ نفر به دلیل نرسیدن عضو مناسب پیوندی جان خود را از دست می‌ دهند. یعنی در هر دو ساعت، تقریبا یک نفر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن 🔸خشکی پوست 🔸موی بی جان 🔸بی خوابی 🔸ضعف تمرکز 🔸خستگی 🔸درد مفاصل 🔸ناخن های شکننده ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

نسخه طب سنتی برای درمان ارتروز‌ و استخوان ها ✍🏻هر روز صبح ناشتا 3 قاشق کوچک پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید... خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌕اگر كفشتان تنگ است یا در طول روز زیاد راه رفتید یا خیلی ایستادید و کف پایتان درد گرفته 🌕چند مداد کف زمین بگذارید و کف پایتان را روی مدادها حرکت بدید تا درد و خستگی پایتان از بین برود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

صبحانه کامل و مقوی، ارده شیره 👌🏻 ▫️گرم کننده بدن ▫️ز بین برنده استخوان درد و درد مفاصل ▫️درمان کننده کمخونی ▫️انرژی بخش ▫️از بین برنده ی زخم های چرکی و درمان گر اختلالات کبد و کلیه میباشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

کدام مواد غذایی میتوانند باعث بوی بد بدن شوند: 🔹گوشت قرمز=عرق بدبو 🔸سیر=بوی بد پوست و دهان 🔹روغن هیدروژنه=بدن 🔸کاری=تندشدن بوی عرق 🔹الکل=پوست و دهان 🔸سوسیس=بدن 🔹پیاز=بدن و دهان 🔸بروکلی=دهان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! 🔸مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔸مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔸مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔸مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

غذاهایی که باعث تشدید میگرن می‌شوند! ◽️قهوه ◽️پنیر کهنه ◽️سس مایونز ◽️کاکائو و شکلات ◽️سوسیس و کالباس ◽️ماهی شور و دودی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند!🚬🧠 ◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد. ▫️محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

پنج جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز ✍مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطانهای گوارشی، دیابت نوع2 و... را افزایش میدهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

دستمال توالت عامل ناباروری و کیست تخمدان!😱 ▫️بدترین آسیب به دستگاه تناسلی زنان دستمال توالت به خصوص دستمال رنگی و مرطوب است الیاف آنها را در کیست تخمدان و رحم پیدا کرده‌اند و ضد آنها انتی بادی ساخته می‌شود که باعث ناباروری می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر علائم زیر را دارید مراقب کم خونی خود باشید! 🔸احساس خستگی و بی حالی 🔸سردردهای پی در پی 🔸بی‌اشتهایی 🔸یبوست و‌مشکلات گوارشی 🔸عدم تمرکز 🔸احساس افسردگی 🔸احساس تنگی نفس 🔸احساس سردی در انگشتان دست و پا ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏