چرا هنگام خواب نباید پتو را روی سر کشید ؟
♈️کشیدن پتو روی سر هنگام خواب باعث کاهش غلظت اکسیژن در هوای تنفسی میشود
⚠️و غلظت دی‌اکسیدکربن را بالا می‌برد که می‌تواند باعث آسیب‌های مغزی شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور صبحگاه روده را تمیز کرد ؟
صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید !🍹
* این آبمیوه طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه خوراکی هایی برای سالم ماندن قلب مفید است ؟
🔴 با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید !
👈🏻سیب : کاهش کلسترول
👈🏻گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی
👈🏻پیاز : کاهش لخته شدن خون و ...
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چگونه سرفه را سریع درمان کنیم ؟
✅بدترین سرفه ها را در 5 تا 15 دقیـــــقه رفع کنید
👌کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید
👈این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
گریپ فروت چه تاثیری بر سلامتی بدن دارد ؟
نصف گریپ فروت در صبحانه
به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند !🍊
نصف گریپ فروت قبل از خواب
برای درمان کم خوابی بسیار مفیدست
خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص آب هویج کدام است ؟
🔻درخشش پوست
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻جلوگیری از آکنه
🔻از بین بردن جای زخم و لک
🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش رشد موها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
افراد گیاه خوار برای تامین پروتئین بدنشان از چه استفاده کنند ؟
به افراد گیاه خواری که تمرینات مقاومتی مثل بدنسازی انجام میدهند توصیه میشه برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن حتماً از عدس و ماش در سبد غذاییشون استفاده کنند !👌🏻
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آیا از فواید کیسه کشیدن آگاه هستید ؟
👌کيسه کشيدن پوست تمام سلول هاي مرده و تجمع شده است
از روی پوست را از بین می برد و باعث جوان سازی بسزای پوست وکاهش تعريق بدن مي شود
و نقش مهمی در زیبایی پوست دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ... چیست؟
♦️ پوکی
♦️ چاقی
♦️ تورم
♦️ مشکلات چشمی
♦️ اختلال حافظه
♦️ افزایش چربی
❌کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه روش‌هایی برای کاهش اشتها وجود دارد ؟
✅خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش
✅خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب
✅جویدن ادامس وبو کردن نعنا
✅خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خوابیدن کنار چه کسانی باعث کاهش افسردگی میشود ؟
خوابیدن در کنار کسی که دوستش دارید باعث به خواب رفتن سریعتر، کاهش افسردگی و طول عمر میشود !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
درمان خارش پوست چیست ؟
🔹کمپرس شیر و تسکین درد
🔹 برای این منظور کافی است مقداری شیر سرد را با آب مخلوط کرده و درون ظرفی بریزید و یک دستمال نخی تمیز را به شیر آغشته کرده و آن را روی موضع مبتلا به کهیر بگذارید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏