🔸 ۸ عاملی ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
🔹مصرف زياد شيريني
🔹اضافه وزن
🔹کمبود آب بدن
🔹استرس
🔹مصرف غذاهای چرب
🔹آلودگی هوا
🔹استعمال دخانیات
🔹کمبود روی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتره ؟
افرادی که دیابت دارن
افراد چاق
افرادی که وعده غذایی حجیم میخورن.
افرادی که شغل پر خطر دارن .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف روزانه ۷ بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟!🤔
◽️توقف ریزش مو
◽️تنظیم قند خون
◽️بهبود حافظه
◽️ استحکام استخوان
◽️کمک به کاهش وزن
◽️بهبود عملکرد دستگاه گوارش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍚مصرف ماست با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده ودرنتیجه اختلال هضم میشود
🍚ماست را دروعده های جداگانه یابه صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن،پونه مصرف کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از درمان با طب سنتی
❌ بلغم همون سردیِ بدنهِ 🥶😱
وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین🤒👇
❌در روده باعث: میکروب
❌در معده باعث: نفخ و چاقی شکمی
❌در مفاصل باعث: روماتیسم و...
🤕😷
برای آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری توسط کارشناس طب سنتی روی لینک زیر بزنید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/350224726C648ea76326
میخوای ۳۰ کیلو کم کنی 👆
مصرف روزانه ۷ بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟!🤔
◽️توقف ریزش مو
◽️تنظیم قند خون
◽️بهبود حافظه
◽️ استحکام استخوان
◽️کمک به کاهش وزن
◽️بهبود عملکرد دستگاه گوارش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از سویه جدید ویروس کرونا چه می‌دانیم؟ 🦠
◽️سازمان جهانی بهداشت اخیراً سویه جدید کروناویروس به نام JN.1 را به‌عنوان «سویه مورد توجه» طبقه‌بندی کرده و گفته شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر این سویه از منظر بهداشت عمومی کم است.
◽️کارشناسان می‌گویند در حالی که این سویه می‌تواند از سیستم ایمنی فرار کند و راحت‌تر از سایر انواع در حال گردش منتقل شود، اما هیچ نشانه‌ای از بیماری‌زایی شدیدتر نشان نداده است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از بین بردن پینه پا با استفاده از خمیر جوش‌شیرین
▪️جوش شیرین
رو با مقداری آب ولرم مخلوط کنید تا خمیر شود. سپس آن را به طور مرتب و هر روز که به حمام می‌روید روی سطح پینه بمالید.
▪️این کار را تا زمانی ادامه دهید
که پینه به طور کامل از بین برود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست
👈علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از 7 ساعت در روز دارند به احتمال زیاد بعد از 10 سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روحی خواهند شد
همچنین کم خوابها 4 تا 8 سال کمتر از بقیه، عمرمیکنند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نعناع با لیمو برای قلب ایده آل هست، و بسیار
روی قلب تاثیر میزاره✅
1. لیمو رو ریز خرد کرده و با عسل به نسبت 1:1 ترکیب کنین
2. چند برگ نعناع دم کنین: بریزین
آب جوش و بگذارین15 دقیقه بمونه
3. دو قاشق از مخلوط لیمو-عسل رو به دم کرده اضافه کنین
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
برگ شنبلیله‌ی خام برای درمان کم‌خونی👇
برگ شنبلیله سرشار از آهن است، این گیاه مغذی را برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان بگنجانید چرا که برای درمان کم‌خونی بسیار مفید است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏