❌تپش قلب
توصیه های کلی مربوط به تپش قلب:👇
🌸کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری ،خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم
🌸خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوش دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود
🌸پرهیز از نفخ آور ها
🌸پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند
🌸پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
🌸بوییدن گلاب
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅چطوری لک های قهوه ای دست رو از بین ببریم؟
👌یکی از بهترین ترین ترفندها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچکه!
صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام به خواب میرود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید !🦶🏻
این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد؛ چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺جوش زدن روی گوش ها
مربوط به: کلیه ها
وقتی از کلیه ها به خوبی مراقبت نشود، روی گوش ها جوش های بزرگ و دردناک می زند. مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه
🔸 مقدار زیادی آب بنوشید.
🔸 کافئین را کم کنید.
🔸 با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍃🌸#سلامت
🔘فـواید ذرت :
🌽مقوی معده است.
🌽موجب لاغری شکم و پهلو میشود.
🌽کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺با کباب سماق بخورید
🔺با برنج سماق بخورید
🔺با مرغ سماق بخورید
👈 با هر چی می توانید سماق بخورید
سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🛎 غذایی مناسب برای زنی که تازه #زایمان کرده است
💚پیامبر اکرم صلوات الله علیه واله:
🍏✍🏻نزد من ، برای زن تازه زا، شفایی مانند خرما و برای بیمار درمانی مانند عسل وجود ندارد .
✴️👈🏻اولین چیزی که زن تازه زا میخورد باید رطب باشد.
📚کنز العمال ج ۱۰،ص۴۴.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👈🔟خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند👇
۱⇦•شاهی آبی
۲⇦•آروگولا
۳⇦•اسفناج
۴⇦•چغندر برگ
۵⇦•کاهو
۶⇦•کرفس
۷⇦•خیار
۸⇦•تربچه
۹⇦•کدو سبز
۱۰⇦•کلم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
دانه های هِل چه خواص پرشماری دارند؟🔍
🔰رفع بوی بد دهان
🔰ضد التهاب بودن
🔰رفع دل دردهای گوارشی
🔰و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا خانمها هر یک ساعت از جای خود بلند شوند؟🔍
نشستن بلند مدت و بی‌حرکت احتمال
ایجاد عفونت قارچی را در خانم ها بیشتر میکند.
راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود👌🏻
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
کم آبی سبب رشد ناکافی کودک میشود !💧
▫️هرچند شير مادر همراه با فوايد بسياری برای مادر و شيرخوار است و سبب كاهش طيف وسيعی از بيماری های عفونی حاد و مزمن و بهبود در تكامل كودك میشود
+ اما تغذيه ناكافی با شير مادر نیز میتواند سبب رشد ناكافی و كم آبی و سایر عوارض دیگر شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
شکلات سیاه بخورید👇
? شکلات سیاه ضدافسردگى است و خوردن آن موجب رفع چین وچروک مى شود.
? بعلاوه به پیشگیرى از بیمارى هاى قلبى-عروقى کمک مى کند و مانع از ایجاد فشارخون بالا مى شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏