چه غذاهایی برای مبارزه با حالت های بد ما وجود دارد؟🤔
😖استرس: شکلات تلخ
😧سردرگمی: غذاهای سرشار از فولات
😡عصبانیت: چای سبز
😢ناراحتی: شیر کم چرب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا طب سنتی توصیه میکند میوه و سبزیحات سبز بخورید؟🤔
🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی
🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه
🥬کاهو: خواب آور
🍀کرفس: تقویت اعصاب
🫒زیتون: سلامت قلب
🥦بروکلی: ضد پوکی استخوان
🥒خیار: زیبایی پوست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور قد کودکان را به صورت طبیعی افزایش دهیم؟🤔
▫️خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر
▫️سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها
▫️خوردن شیر با پودر سنجد شب ها
▫️خوردن ماست با دارچین عصر ها
▫️خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها
▫️خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
▫️خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله
▫️خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب
▫️خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها
▫️سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
▫️میوه ها: توت سیاه، گیلاس
▫️آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق
▫️گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
▫️حبوبات: نخود، لپه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی سیب زمینی چه خواصی معجزه گری برای پوست دارد؟🤔
🍈سیب زمینی سرشار از مواد مغذی، کربوهیدرات و ویتامین C است
🍈آب سیب‌زمینی برای پوست معجزه میکند
واستفاده از آن برای حل بسیاری از مشکلات پوستی مفید است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میدونستید ران مرغ ضد «کمخونی» است؟🤔
👈میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بوی بد دهان دارد؟🤔
برای رفع بوی بد دهان ماست بخورید!
محققان ژاپنی معتقدند مصرف روزانه ۲ لیوان ماست بدون شیرین کننده و به مدت ۶ هفته باعث افزایش باکتریهای مفید در دهان و رفع بوی بد آن میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا طب سنتی توصیه میکند پشت سر هم چند لیوان چای نخورید؟🤔
🔴تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از یک لیوان چای ممکن است با تداخل در جذب آهن باعث افزایش خستگی شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی زیاده روی در مصرف باقلا چه عوارضی دارد؟🤔
خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید میباشد ولی زیادهروی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن میگردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی بهترین زمان مصرف هندوانه چه موقع است؟🤔
بین دوغذا است یعنی تقریبا ۳ ساعت پس ازیک وعده غذا ویک ساعت پیش ازوعده دیگر زیرا اگر بلا فاصله پس از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راهکار طب سنتی برای دفع سموم بدن چیست؟🤔
🥔 سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید
👈 سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی از نظر طب سنتی چیست؟🤔
🔅آب انگور و جعفری
🔅شاه توت، توت فرنگی و سیب
🔅هویج، تربچه و آب
🔅جوانه یونجه، گزنه، آب
🔅شیر و کرفس
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا سوسیس بسیار مضر است؟🤔
در سوسيس موادی چون نیترات،نیتریت،مواد آلی ونیوگلوماتات دردرجه حرارت بالا باچربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تراز سیگاردرست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏