کدام میوه از نظر طب سنتی غذای کامل است؟🤔 💥انگور یک غذای کامل است! ✨بهبود تنش های فکری ✨پاکسازی بدن ازمواد تباه ✨غذا رسانی مناسب به بدن ✨پیشگیری ازخشکی سیستم عصبی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چطور با آجيل از چربي‌ شکم خلاص شويم؟🤔 ▫️موجب کاهش سريع وزن مي‌شوند. افرادي که هر روز بادام مصرف مي‌کنند نسبت به کساني که از اين ماده غذايي مصرف نمي‌کنند، ‌62 درصد از وزن و 56 درصد از چربي خود را بيشتر از دست مي‌دهند و اين مورد به خاطر وجود فيبر درون مغزها است که مانع جذب چربي به بدن مي‌شوند. ▫️باعث کوچک شدن شکم مي‌شوند. انواع آجيل با وجود چربي‌هاي اشباع نشده در خود مي‌توانند از تجمع چربي‌هاي زائد درشکم پيشگيري کنند. ▫️موجب افزايش انرژي مي‌شوند. گردو،‌ بادام و بادام زميني سرشار از چربي‌هاي انرژي‌زا، فيبر و پروتئين هستند. هميشه مقداري از آن‌ها همراه خود داشته باشيد. ▫️باعث تقويت قلب هستند. مصرف حدود 30 گرم آجيل در روز مي‌تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبي را کاهش می دهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

کدام ویتامین در انجیر زیاد است؟🤔 انجیر منبع خوبی از منیزیم نیز می باشد. 🎗 ملین و ضد یبوست است. 🤧 به بهبود سرفه و نفس کشیدن راحت کمک می کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

راهکار طب سنتی برای تقویت بینایی چیست؟🤔 تقویت بینایی مصرف سبزیجات برگ سبز وتازه انواع میوه‌ها وغلات دمنوش کرفس وچای‌سبز دمنوش هلو نوشیدن و شستن چشم‌ها با جوشانده گیاه قاصدک به جلای چشم و تقویت بینایی کمک میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا بهتر است با دهان باز خمیازه بکشید؟🤔 🔺این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. 🔺نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا میبرد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا طب سنتی توصیه میکند با غذا کلم بروکلی بخورید؟🤔 ✅مصرف کلم بروکلی همراه با غذا مانع از افزایش فشارخون می شود 👈محققان بر این باورند وجود برخی ترکیبات موجود در بروکلی مانع از افزایش جذب سدیم می شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی دوش آب گرم و دوش آب سرد در تابستان چه فوایدی دارد؟🤔 ✍🏻دوش آب گرم رفع خستگی کاهش سردرد گرفتگی بینی آرام کردن ماهیچه ها پاکسازی پوست کاهش سر درد ✍🏻دوش آب سرد جلوگیری از سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن کاش تنش های فکری محکم شاداب کردن پوست ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آب زنجبیل از نظر طب سنتی چه خواص شگفت انگیزی دارد؟🤔 🔸کمک به کنترل دیابت 🔸تاخیر روند پیری فکر و ذهن 🔸مبارزه با سرطان 🔸حفاظت در مقابل سرطان معده-روده 🔸کاهش کلسترول 🔸تسکین ورد ورم مفاصل ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی تخم شربتی چه خواص شگفت انگیزی دارد؟🤔 دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی دوغ تازه چه خواص شگفت انگیزی دارد؟🤔 🍶 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است ! ▫️برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

برای جلوگیری از فشارخون بالا طب سنتی چه راهکاری دارد؟🤔 اگر می خواهید دچار فشار خون بالا نشوید حتما صبحانه بخورید بر اساس پژوهشی در آمریکا مصرف صبحانه می تواند تا 27 درصد از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مسکن ها را چطور مصرف کنیم؟🤔 تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق،به گاستریت و زخم معده منجر می شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏