پوسیدگی دندان، شایع‌ترین بیماریِ بشر🦷 ◽️مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت:شایع‌ترین بیماری بشر مربوط به پوسیدگی دندان است و ۴۵ درصدِ جمعیت جهان از آن رنج می‌برند. ◽️ایران از نظر شیوع بیماری لثه و بی‌دندانی در سطح متوسط جهانی قرار دارد. به‌طور متوسط هر نوجوان ۱۲ سالۀ ایرانی نزدیک به ۲ دندان پوسیده دارد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

۶ چیزی ‌که چهره تون در مورد سلامت جسمیتون بهتون میگه👌 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

واکسن کرونایی آسترازنکا از سراسر جهان جمع‌آوری شد! ◽️اعتراف شرکت تولیدکننده واکسن کرونایی آسترازنکا به عوارض جانبی نادری که تزریق این واکسن دارد، منجر به جمع‌آوری همه واکسن‌ها در سراسر جهان شد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چند ساعت در روز بشینیم؟ ◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. ◽️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔞٢٠ دقیقه رابطه بدون قرص و اسپری🔞 ‼️بدون عوارض و کاملا طبیعی‼️ 🟢درمان قطعی و دائمی اختلالات زناشویی زیر نظر متخصص آقای سادانی ☘️به راحتی زودانزالی و اختلال نعوظ را درمان کنید و به رابطه طولانی و با کیفیت برسید علاوه بر این قوای جنسی شما تقویت میشود تا رابطه بین ١۵ تا ٢۵ دقیقه ای را تجربه کنید ⭕لینک کانال کلینیک یکتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3620406051C46027aa542 ⭕فرم نوبت دهی ویزیت آنلاین👇 https://formafzar.com/form/n1qpj

🌿 ماسک طراوت بخش 🌿 صد گرم برگ ریحان، نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و گلاب را به آن بیافزایید و خمیری یکدست با آن‌ها تهیه کنید. یک روز در میان به مدت ۲ هفته بر روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از ۱۰ تا دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

نکاتی که باید درباره ام اس بدانید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش میدهد مصرف اسفناج همراه با لیمو‌ترش کمخونی را درمان میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❗️ناخن هایتان استحکام ندارد؟ 🔹با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. ▫️پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. ▫️سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف بعلاوه تحقیقات نشان داده زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند! چون در طول روز چندین کار را باهم انجام داده و از مغزشان بیشتر استفاده میکنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود 🔹 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! 🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند . ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

علائم سرطان تخمدان چیست؟ ▫️احساس درد یا فشار در لگن ▫️خونریزی واژینال غیر منتظره ▫️احساس درد در کمر یا شکم ▫️احساس سیری سریع هنگام غذا خوردن ▫️تغییر در الگوی ادرار مانند تکرر ادرار ▫️تغییر در عادات حرکت روده مانند یبوست +۸ مه روز جهانی سرطان تخمدان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏