بدون ماست دوغ بسازید! 🍱 مواد لازم: مغز گردو خیس‌خورده: ۴ عدد آب: یک لیوان لیموترش تازه: ۱ عدد متوسط پودر پونه، نعنا، تخم گشنیز و گل محمدی: ۱ قاشق غذاخوری سماق: ۱ قاشق چای‌خوری نمک طبیعی: به میزان دلخواه 🍥 روش تهیه: همه مواد را با هم، در مخلوط‌کن کاملا مخلوط کنید تا یکدست شود. آب لیموترش را به اندازه دلخواه به آن بیفزایید و خنک بنوشید. 🔆 اگر دوغ رقیق بود، سردمزاج‌ها می‌توانند کمی پودرجوانه گندم، و گرم‌مزاج‌ها پودر جوانه جو دوسر را هم به این ترکیب مقوی و خوش‌مزه بیفزایند. گوارای وجود! ✅ در تهیه این نوشیدنی دلچسب، در عین اینکه کاملا مزه دوغ تهیه‌شده از ماست را دارد، از ماست و دوغ معمول استفاده نشده است. مزاج این نوشیدنی مایل به گرم است و تخم گشنیز و آب لیمو، آن را به اعتدال نزدیک می‌کند. ❇️ اگر از آب‌لیمو استفاده کنید، دوغ ترش خواهید داشت و درغیر این‌صورت دوغ شیرین. ⬅️ در صورت غلیظ‌بودن، هنگام نوشیدن، کمی آب خنک به آن بیفزایید. نکته! بیماران ریوی و کلیوی پرهیز کنند‌. #دوغ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

برای رفع سردرد و چشم درد چه کنم!؟ امام صادق (علیه السلام): برتری روغن بنفشه بر روغن ها همچون برتری اسلام بر دیگر ادیان است؛ چه خوب روغنی است بنفشه، بیماری سر و دو چشم را خارج میکند، پس با آن روغن مالی کنید.» #گلو_درد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📣 هر وقت احساس کردید که ناحیه گلو و لوزه‌هاتون سرد شده و دارید سرما می‌خورید؛ 💊 کافیه یه تکه‌ی خیلی کوچک از نمک معدنی شفاف را روی زبان نگه دارید تا آرام آرام ذوب شود و تا چند ساعت بعد چیزی نخورید و ننوشید ... 💣اگر لازم شد در طول روز 3-4 مرتبه این کار تکرار شود 💊نمک سریع‌تر از هرچیزی گرما ایجاد می‌کند و اگر رطوبات و نزله‌هایی تجمع پیدا کردند که علت بیماری شوند، با این گرما کاملا خشک می‌شوند 💊نمک معدنی شفاف شیشه‌ای از بهترین نوع نمک‌ها در طب سنتی می‌باشد و با اصطلاح نمک اندرانی شناخته می‌شود و بالعکس نمک بازاری که باعث افزایش فشار خون می‌شود؛ این نمک سبب تعدیل فشار خون می‌شود (اینو افرادی درک میکنن که مشکل فشار خون داشتن و نمک معدنی رو جایگزین نمک بازاری کردن ) #نمک_معدنی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید ترشی ها شکر نوشابه های گازدارالکل آبنبات های سفت آبنبات های جویدنی نرم آب میوه ها چای و قهوه #دندان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔱اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ■ضعف معده □ایجاد نفخ ■و درد شکم میشود #معده ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

یه ماسک برای خانمها تو این روزها 🧚‍♀ ⇩برای روشن شدن و از بین رفتن لکه های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلموی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسب است #ماسک ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

😍 رفـــــــع گرفتـــــــگی صـــــدا با انجیـــــر 🟡 برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود 🟡 سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید #انجیر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔶🔹موی سرکوتاه و موی سربلند 🔹و خاصیت و مضراتشان 🔹بر مبنای طب اسلامی ‍ امام موسی کاظم (ع):موی سر چون بلند شود، بینایی ضعیف گردد و نور دیده از میان می رود، اما کوتاه کردن مو، دیده را روشن می سازد و نور آن را افزون می سازد. #موی_سر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

💢 شنبلیله با ایجاد احساس سیری در کاهش وزن بسیار مؤثر است ✍🏻 کافیست ترکیبی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل نمایید #شنبلیله ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

علت اختلال خواب !😴 ▫️شروع خواب با افزایش رطوبت در سر شروع میشود واتمام خواب با خروج رطوبت از سر اتفاق می افتد . ▫️در افراد مسن رطوبت مغز کاهش می یابد ، پس اختلال خواب را در این افراد شاهدیم در فصل تابستان هم رطوبت مغز کاهش می یابد که تابعی از رطوبت محیط است . + در تابستان توصیه می‌شود هنگام خوابیدن،پاها بیرون از ملحفه باشند و روی شکم و سینه را بپوشانید. تا رطوبت حفظ شود ‎‌‌ #خواب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅درمان آنمی به کاهش تعداد گلبولهای قرمز در جریان خون کم خونی یا آنمی گفته می شود. ✅ درمان: ✍🏻 سوپ گندم با روغن زیتون خوراک بادام یا ۷دانه جویده شودخوردن لبو (چغندر قرمز یا زرد) #انمی✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌸🍃 🍃 ✍درمان کوفتگی و التیام پوست 🍂🌼 5 تا 10 گرم همیشه بهار کوهی را بکوبید. 👈سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل بمالید. #بهار_کوهی✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏