📌با سماق شکمتون رو تخت کنید برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از ش چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنیدـ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌ماسک زردچوبه و آرد : 1 قاشق چایخوری زردچوبه و خامه تازه (یا آب لیمو) و نصف فنجان آرد نخود و شیر را در ظرفی بریزید. مواد را به هم بزنید و ماسک را به صورت بزنید و بگذارید 20 – 30 دقیقه بماند تا خشک شود. دست ها را تر کرده و به آرامی و در جهت مخالف صورت تان مالش دهید. صورت خود را با آب گرم بشویید. این کار را 3 تا 4 مرتبه در هفته تکرار کنید #✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌یکی دیگر از خاصیت گوجه سبز برای درمان کبد چرب است زیرا گوجه سبز حاوی ترکیباتی مثل  بنزوئیک اسید است که خاصیت ضد میکروبی دارد و به همین دلیل علاوه بر درمان کبد چرب به پاکسازی کبد نیز کمک فراوانی کند. خواص گوجه سبز برای کبد بسیار قابل توجه می ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌چرا در طب سنتی توصیه شده ناشتا انار و گلپر بخورید معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند،پوست را شاداب نگه میدارد،با خواص آنتی اکسیدانی دشمن سرطان و آلزایمر است و دفع کننده چربی بدن میباشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌چطوری مانع نفخ بعد از خوردن غذا بشیم کافیه یه کیوی بخورید ، به عقیده‌ی محققان این میوه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری میدهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌فواید ویتامین A برای پوست ویتامین A دارای آنتی اکسیدان قوی است و رادیکال‌های آزاد که باعث چین و چروک پوست می‌شود را از بین می‌برد و بافت آسیب دیده را بهبود می بخشد. ویتامین A از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. + هویج، اسفناج، جگر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، فلفل قرمز، شیر، زردآلو، کلم پیچ، کاهو، انبه، کدوتنبل، کدو سبز، منابع غنی از ویتامین A می‌باشند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌به کودکان شکلات ندهید با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید ▫️بیماری قلبی ▪️افسردگی ▫️کوتاهی قد ▪️لکنت زبان ▫️بی اشتهایی ▪️از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌خواص لوبیا سفید برای حفظ زیبایی پوست و مو • کمک به جوانسازی پوست • موثر برای تاخیر در روند پیری پوست • موثر برای کاهش میزان چین و چروک • کمک به بهبود سلامت پوست • کمک به تقویت فولیکول های مو و افزایش رشد مو موثر برای جلوگیری از ریزش ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌ضدقارچی گل ختمی دارای خواص ضدقارچی قوی است که می‌تواند به کنترل عفونت‌های قارچی مانند قارچ پوستی، قارچ پا و... کمک کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌نکاتی درباره سیاه‌دانه که باید بدانید سیاه دانه خواص درمانی بی‌شماری دارد که در کنار برخی گیاهان یا روغن‌های طبیعی دیگر می‌تواند تاثیرات درمانی موثر و کم‌نظیری در کنترل بیماری‌ها و درمان آن‌ها داشته باشد. مخلوط پودر سیاه‌دانه و عسل به ترتیب به میزان ۲۵ و ۱۰۰ گرم و میل کردن آن هنگام سردرد به تسکین درد‌های ناحیه سر و جمجمه کمک می‌کند. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می‌کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آن‌ها کمک می‌کند تا از شر عطسه‌ها خلاص شوند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌برای از بین بردن لک های صورت چی بخوریم؟ دتاکس واتر بنوشید 2 لیتر آب یک عدد خیار یک عدد لیمو یک مشت برگ نعناع لیمو و خیار رو قطعه قطعه کنید و داخل یه پارچ بزرگ بریزید و برگ های نعناع (خرد شده) رو اضافه کنید و بعد روی این مواد، آب بریزید و پارچ رو در یخچال قرار بدید. در طول روز بجای اب چند نوبت از ای دتاکس واتر بنوشید. با نوشیدن این آب گام اول رو برای خلاصی از لک های پوستی را بر می دارید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏