🔰آب شدن #شکم و #پهلو با این مواد غذایی🔰 👈آب کرفس هفته ای سه روز 👈کندر صبح ناشتا بجوین 👈دارچین با عسل بخورید 👈زنجبیل با عسل 👈چای سبز میل کنید 👈دم کرده تخم کتان 👈سرکه سیب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#اسموتی_چربی_سوز ✔️✔️آب گوجه وفلفل موادلازم:👇👇👇 🔺آب گوجه فرنگی: ۱ فنجان🍅🍅 🔺یخ: نصف لیوان❄️ 🔺لیموترش :۱عدد🍋🍋 🔺فلفل سیاه: ۱ق چ🌶 🔺فلفل قرمز: نصف ق چ🌶🌶 🔺نمک: ۱ق چ #طرزتهیه:موادرا به ترتیبی که ذکر شده درون پارچ میکسرریخته وبگذاریدکاملا باهم مخلوط شوند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#گل_گاو_زبان معجزه دارويي 🍃🌺 🔺دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 🔺آرامش بخش 🔺خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 🔺ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب 🔺تصفیه كننده خون ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌سعى کنید هر روز کمى لیموترش در آب بنوشید لیمو ترش باعث: 🔹بهبود گوارش 🔹افزایش ایمنى بدن 🔹افزایش انرژى 🔹کمک به کاهش وزن 🔹ضد سرطان 🔹افزایش قدرت مغز 🔹جلوگیری از عطش و گرمازدگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌انبه چه خواصی داره؟ برای پیشگیری از عفونتها و سرطان، مصرف انبه را فراموش نکنید. زیرا به دلیل ویتامینC و بتاکاروتن بالایی از بروز عفونتهای ویروسی و رشد تومورهای بدخیم جلوگیری می‌کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌روغن سیاه دانه، مسکن فوری دردهای عضلانی و مفصلی است ماساژ بمدت ۵الی ۱۰دقیقه موجب جذب آرام توسط عضلات می‌شود و در تقویت، خون‌رسانی و درد عضلات مفید می‌باشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌۳ بیماری که موجب افزایش وزن میشود 🔹مشکل تیروئید : از علائم تیروئید کم کار می توان به انرژی کم یا خستگی ، افزایش وزن و ... اشاره کرد 🔹اختلال غدد درون ریز: این بیماری در زنان در سنین باروری شایع است 🔹پیش دیابت : اگر بدن افراد به انسولین مقاوم شده ، ممکن ایت انها به بیماری پیش دیابت مبتلا شده باشند . مقاومت به انسولین می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد ، به ویژه در دور کمر شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌سیب دوای درد هاست اگر میخواهید لاغر شوید 👈خودسیب را بخورید اگر میخواهیدچاق شوید👈آب سیب را بخورید اگر اسهال دارید👈سیب رنده شده تغییر رنگ داده را بخورید اگر یبوست دارید👈سیب پخته شده با پوست بخورید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌بادام تقویت استخوان ها و دندان ها بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌عوارض خوردن چای پر رنگ - هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. - کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. - کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می‌شود. - کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد. چای مصرفی هرچه پررنگ‌تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می‌شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏