🔴 #خواص_سماق برای حفظ #سلامت_قلب و #مغز
✅سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند.
✅ #آنتی_اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند.
✅ از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴5 راه فوری برای درمان یبوست
✅عسل ملین است و لیمو پاک کننده است،چایی لیمو و عسل بخورید
✅آب زیاد بخورید.مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روزآب بنوشند.
✅کافیین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
✅فیبر بخورید_ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل ، سیب ، انجیر ، غلات سبوس و لوبیای سیاه
✅آلو بخورید
✅ماست زیاد بخوردی و از بقیه ی لبینات دوری کنید و یا حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #آب_پیاز و آب‌لیمو
✅ آب لیمو سرشار از ویتامین C، اسیدفولیک و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و یک تغذیه عالی برای فولیکول‌ها مو بوده و از عفونت پوست سر جلوگیری خواهند کرد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چـند نـکته بـرای سـلامتی و تـناسب انـدام
✅حـذف نـوشابه ها و قـندهای مـصنوعی
✅حـذف بـرنج در شـب
✅بـرنامه خـواب مـنظم
✅حـذف روغـن سـرخ کـردنی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان کم خونی با باقلا
✅ خوردن باقلا ساق پا را محکم میسازد، مغز و ذهن انسان را افزایش میدهد و خون تازه تولید میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴با گوشت پیاز بخورید زیرا
✅ از عفونت جلوگیری میکند
✅ هضم گوشت را آسان میکند
✅ مضرات گوشت راکاهش میدهد
✅ کرم های روده را از بین مـی برد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود
آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴شیربادام و خرما
✅مفید برای آرتروز
✅پوکی استخوان
🍃3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام
🍃بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴فواید نوشیدن آب در زمان های مناسب
✅ لیوان آب بعد از بیدار شدن: کمک به فعال سازی اندام ها
✅ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم
✅ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا
✅ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید
✅اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !
✅چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان میگرن
✅۵۰ گرم گل بابونه
✅+ ۵۰ گرم گل راعی ( چای کوهی)
✅+۲۵گرم سنبل الطیب
✅+ ۲۵ گرم اسطوخدوس
🍃گیاهان بالا را کاملا مخلوط کرده ، مقدار دوقاشق از مخلوط را با آب سرد بشویید سپس با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده روزی ۲ لیوان میل کنید.(اگر بیماری قند ندارید میتوانید با تکه ای نبات این معجون را میل کنید).
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏