🔴چـند نـکته بـرای سـلامتی و تـناسب انـدام
✅حـذف نـوشابه ها و قـندهای مـصنوعی
✅حـذف بـرنج در شـب
✅بـرنامه خـواب مـنظم
✅حـذف روغـن سـرخ کـردنی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان کم خونی با باقلا
✅ خوردن باقلا ساق پا را محکم میسازد، مغز و ذهن انسان را افزایش میدهد و خون تازه تولید میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴با گوشت پیاز بخورید زیرا
✅ از عفونت جلوگیری میکند
✅ هضم گوشت را آسان میکند
✅ مضرات گوشت راکاهش میدهد
✅ کرم های روده را از بین مـی برد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود
آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴شیربادام و خرما
✅مفید برای آرتروز
✅پوکی استخوان
🍃3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام
🍃بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴فواید نوشیدن آب در زمان های مناسب
✅ لیوان آب بعد از بیدار شدن: کمک به فعال سازی اندام ها
✅ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم
✅ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا
✅ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید
✅اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !
✅چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان میگرن
✅۵۰ گرم گل بابونه
✅+ ۵۰ گرم گل راعی ( چای کوهی)
✅+۲۵گرم سنبل الطیب
✅+ ۲۵ گرم اسطوخدوس
🍃گیاهان بالا را کاملا مخلوط کرده ، مقدار دوقاشق از مخلوط را با آب سرد بشویید سپس با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده روزی ۲ لیوان میل کنید.(اگر بیماری قند ندارید میتوانید با تکه ای نبات این معجون را میل کنید).
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴٨خاصيت درمانی بادمجان
🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها
🔹دفع مواد زاید بدن
🔸كمك به حفظ سلامت مغز
🔹کمک به جذب آهن
🔸مفيد براي ديابت نوع ٢
🔹کمک به کاهش وزن بدن
تنظیم کننده فشار خون
ضد التهاب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 پاکسازی کبد با اسطوخودوس
✅ مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس (لاوندر) سبب پاکسازی کبد می شود. از طرفی مصرف این دمنوش در شب کاهش رطوبت و سردی مغز را در پی دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴اصول صرف غذا
✅ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید
✅ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید
✅ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏