🔴 برای کاهش وزن، شام را اوایل شب بخورید. ✅هرچه زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد، وضعیت سوخت و ساز بدن بهتر می شود و این امر به کاهش وزن کمک می کند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص #رایحه_ها ✅ لیمو : ضد افسردگی ✅بادام درختی : تسکین دهنده درد ✅یاس: خواب بهتر ✅فلفل سیاه : موثر در ترک سیگار ✅دارچین : بهبود دهنده تعادل ✅رز : خواب راحت ✅موز : احساس سیری ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خواص انواع سیب 🍏 سیب سبز: ضد عفونی کننده است 🍎 سیب قرمز: محرک و اشتها آور است 🍈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد و روده ها و کليه هاست 👈🏻 به یک نوع سیب بسنده نکنید و از انواع مختلف آن استفاده کنید. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🎯 یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹شب ها بهتر می خوابید ✨وزن کم می کنید 🔹از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند ✨درمان آلرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ✨درمان بدترین گلودردها ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❤️کار آفرینی در منزل فقط با یه گوشی❤️. 💚طب سنتی رو رایگان آموزش ببین💚 👌به صورت ساده برای همه 🟩▪️شناخت مزاج و ویژگی مزاج ها 🟩▪️علت ایجاد بیماری ها 🟩▪️مزاج شناسی از روی کف دست 🟩▪️نکات سبک زندگی سالم 🟩▪️نکات تناسب اندام ✅تحت نظارت انجمن کشوری همیار سلامت استیلا 🟥🔳شرایط دوره: 🟥▪️۱۸ سال به بالا 🟥▪️خانم 🟥▪️دارای گوشی هوشمند 🔺مشاوره ایجاد شغل در حوزه سلامت برای نفرات‌ فعال🔻 🔴هزینه ی دوره ۶۰۰ هزار تومان به مدت محدود رایگان🔴 ✅برای ثبت نام و رزرو، این فرم را پر کنید 👇👇👇 https://formafzar.com/form/0q53c https://formafzar.com/form/0q53c https://formafzar.com/form/0q53c

🔞لذت رابطه زناشویی بدون قرص و دارو 🤫 اولین مرجع تخصصی مشکلات آقایان👇 https://eitaa.com/joinchat/1435304782C2cf999e0d7 ⚠️اگر نمیتونید رابطه ای ایده آل با همسرتان داشته باشید آگاه باشید که خطر سرطان پروستات در کمین شماست⚠️ ‼️78 درصد طلاق ها بخاطر مشکلات زناشویی ‼️ ✅برای مشاوره و درمان فرم زیر را پر کنید👇👇 https://app.epoll.pro/44370700 زیرنظر درمانگر و متخصص طب سنتی ⭕️خانم بهزادی با بیش از ۳سال سابقه⭕️

#کیک_خانگی_بی‌‌نظیر😍🎂 ❤️آموزش رایگان انواع دسر و چیز کیک زیر نظر مربی با تجربه 😎🎁 به مناسبت های قشنگ خانوادگیتون کیک خونگی هم اضافه کنید😉👇 🎂https://eitaa.com/joinchat/3517579314Ca79e556c73 🦋وقتی اینجا عضو شی دیگه طرف شیرینی فروشی نمیری🥳💃

⚪️تقویت روده و معده با کدو سبز 🔸کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚪️زعفران مشکلات چشمی که براثر افزایش سن ایجادمیشود رادرمان میکند! 🔸استفاده اززعفران بعنوان یک مکمل، بینایی رابهبودوازمشکلات چشمی جلوگیری میکندزعفران روی ژنهای بینایی اثرمیگذارد. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏