۱۰ نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت ❤️ 🔘درد یا ناراحتی قفسه سینه 🟣تنگی نفس 🟡خستگی 🔘ضربان قلب نامنظم 🔴تورم 🔘سرگیجه یا غش کردن 🟣تعریق زیاد 🟡حالت تهوع یا استفراغ 🔘درد در قسمت بالایی بدن 🔴افزایش بی‌دلیل وزن ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏معده درد ناشی از روزه گرفتن افرادی که با گرفتن روزه دچار معده در د می شوند در هنگام سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر را باهم مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعنا با نبات یا عسل میل کنند ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✔️ علل از بين برنده کبد 🔵دیر خوابیدن 🔵ادرار نكردن پس از بيداري 🔵پرخوری 🔵نخوردن صبحانه 🔵مصرف بي حد دارو 🔵مصرف روغنهاي ناسالم ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏 آرامش اعصاب روزانه با دمنوش سنبل الطیب سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی شناخته شده است که اضطراب را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد. این گیاه اغلب برای افرادی که به دلیل استرس و فشار روحی دچار بی خوابی می شوند، باعث ایجاد آرامش می شود. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

تکنیک سلامت ▪️مبتلایان به کم و پرکاری تیروئید ازمصرف آویشن خودداری کنند. ▪️مصرف زیاد دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🤔صبح ها بیش از حد نخوابید ! ● خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های #استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. ● همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجربه شاخص توده بدنی بالاتر میشود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅تکنیک سنتی درمان تاندون آسیب دیده: ✍گیاهان کام+ اوشق+ شیرین بیان+ مورد(3برابرسایرگیاهان)مخلوط کرده بازرده تخم مرغ وروغن کنجدخمیرشده، ⚠️هر ۱۲یا ۲۴ساعت برروی پارچه مالیده برمحل موضع ببندید. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ توصیه های طب سنتی برای قاعدگی_دردناک 1️⃣ عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی طب_سنتی خیراندیش ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آهن بدن این جوری رفع کن حکیم حسین خیراندیش ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

درمان های طبیعی و خانگی برای بهبود سرفه 😷 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

☕️10 دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد 🔸مطالعات نشان می‌دهند که قهوه ممکن است معده شما را تحریک کند و زمان لازم برای تولید غذا از طریق سیستم گوارش تان را تغییر می‌دهد. با این وجود، فنجان قهوه صبح شما همچنین می‌تواند با دارو‌هایی که ممکن است مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن را نیز در جریان خون تغییر دهد. در ادامه اشاره خواهیم کرد که کدام دارو‌ها را همراه با قهوه مصرف نکنید: داروی سرماخوردگی یا آلرژی داروی دیابت داروی آلزایمر داروی آسم داروی پوکی استخوان دارو‌های ضد افسردگی دارو‌های ضد روان پریشی داروی فشار خون ملاتونین ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر بخاطر گرونی ، مصرف گوشت خوردنتون کمتر از قبل شده ، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌ تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏