🌀چای و قهوه ، بدون افزودنی بیش از نیمی از افراد هنگام نوشیدن چای و یا قهوه به آن شکر، خامه، شیر و یا دیگر افزودنی های پر کالری اضافه می کنند که این کالری های اضافه انرژی مضاعفی به بدن وارد کرده که فاقد ارزش غذایی و دارای چربی است. اگر مي خواهيد از فوايد اين نوشيدني ها بهره مند شويد حتما مقدار خوراكي هاي مصرفي همراه را كنترل كنيد. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌀چای و قهوه ، بدون افزودنی بیش از نیمی از افراد هنگام نوشیدن چای و یا قهوه به آن شکر، خامه، شیر و یا دیگر افزودنی های پر کالری اضافه می کنند که این کالری های اضافه انرژی مضاعفی به بدن وارد کرده که فاقد ارزش غذایی و دارای چربی است. اگر مي خواهيد از فوايد اين نوشيدني ها بهره مند شويد حتما مقدار خوراكي هاي مصرفي همراه را كنترل كنيد. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! ✅ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید ✅ جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چطوری از قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون جلوگیری کنیم؟ 🤔 یه پد پنبه ای رو توی شیر خیس کنید و ده دقیقه بذارید روی پوستتون بمونه. شیر به شدت قرمزی و التهاب رو به خودش میکشه و نمیذاره پوست زخم بشه ! ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم؟ ✅ درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدنه غذا و بیماری معده میشود ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚪️هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔸هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 فواید شروع و ختم غذا با نمک دریا ✅پیشگیری از تمام بیماری‌های پوستی ✅پیشگیری از دندان درد ✅پیشگیری از شکم درد ✅پیشگیری از جنون ✅پیشگیری از سرطان ✅شفاء تمام بیماریها ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر زیاد با موبایل بازی می کنید اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می چرخید ✅کدو سبز را فراموش نکنید 💥مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴جوانه گندم و نتیجه متفاوت ✅اگرکه‌می‌خواهید لاغر شوید پودر جوانه گندم‌را با ماست، سالاد یا کاهو 10 دقیقه پیش‌از غذا میل‌بفرمایید، اگه می‌خواهید"که‌چاق‌شوی آن‌را10 دقیقه" بعد از صرف غذا میل‌بفرمایید. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

💎🔹با هویج 🥕 هم چاق شوید هم لاغر‼️ 👌برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید 👌و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴اگر در مسیر سفر دچار حالت تهوع می‌شوید ؛ ✅ پیش از سوار شدن به وسیله نقلیه مقداری چای زنجبیل بنوشید. ✅خوردن زنجبیل بیماری سفر را کنترل می‌کند و از استفراغ و حالت تهوع در هنگام سفر کاملا پیش‌گیری میکند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚪️خواص کرفس 🔸عضله سازی و چربی سوزی 🔸منبع فیبر فوق العاده 🔸افزاینده سیستم ایمنی بدن 🔸سرشار از ویتامین ث 🔸تقویت کننده قلب 🔸ضد نفخ 🔸مفید برای دندان 🔸ضد انواع سرطان 🔸دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی 🔸کاهنده فشار خون 🔸بهبود عملکرد مغز 🔸بهبود عملکرد خواب 🔸مفید برای افراد کم خون 🔸دارای فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش شاداب کننده پوست ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏