🔴خواص آب سیب سبز ✅کاهش وزن ✅ضد سرطان ✅تقویت چشم ✅تقویت سیستم ایمنی ✅پیشگیری از زوال عقل ✅پاکسازی وتقویت پوست ✅جلوگیری ازپیری زودرس ✅سم زدای دستگاه گوارش وکلیه ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر معده و کبد گرم دارید، ریواس بخورید ! ✅ مصرف ریواس در فصل بهار و تابستان که مزاج افراد رو به گرمی می‌رود، بسیار مفید است و به دلیل داشتن طبع سرد، برای کسانی که کبد گرم دارند نیز، توصیه می‌شود. 1⃣ ویژگی مزاجی ریواس 2⃣ نشانه های کبد گرم 3⃣ خوردن ریواس در فصل بهار و تابستان و در افراد صفراوی چه فوایدی به دنبال دارد؟ 4⃣ موارد منع مصرف ریواس 5⃣ طرق مختلف مصرف ریواس ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چراپنیرراباگردوبخوریم؟ تیرامین(کند کننده عملکرد مغزی)موجود درپنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیازدارد. گردومنبع خوبی ازمس می‌باشد. 🍏 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔅فواید فوق العاده ماساژ صورت 👌 🔸تسکین سردرد و دردهای صورت 🔹بهبود حالت عضلات و پوست صورت 🔸تحریک جریان خون 🔹کاهش چین و چروک ریز و کم عمق 🔸ریلکس شدن عضلات صورت و چشم ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 درمان ضعف عضلات ✅میل کردن عسل رقیق شده در صبح ✅بعد از غذا هفت عدد خرما ✅سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه ✅خوردن شیره خرما در شب ✅خوردن کشمش ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 خواص سیر ✅سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد ✅داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص #توت خشک ✅کاهش قندخون ✅حفظ سلامت قلب ✅منبع خوب پروتئین ✅توت کلسترول خون راکاهش میدهد ✅هضم غذاراراحت میکند ✅جایگزین خوبی بجای قند ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴کیوی و خاصیت های بی نظیرش ! ✅ویتامین سی آن دو برابر پرتغال است، فیبر موجود در پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است؛ دانه هایی که هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا3 دارد ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود 💠 ارده وعسل 💠 کره مربا 💠 حلوا ارده 💠 شیرعسل 💠 عدسی با گلپر 💠 فرنی بامربا 💠و نیمرو بهترین‌ها هستند ‌ ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

برای رهایی از کمر درد ورزشهای را انجام دهید که شکمتان را کوچکتر می کند زیرا افرادی که شکم بزرگی دارند بیشتر دچار کمر درد می شوند ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔸برای سلامت جنسی زعفران استفاده كنيد. اگر می خواهید سلامت جنسی خود را حفظ کنید، شروع به مصرف مرتب زعفران کنید. زعفران منبع گیاهی است که از مدت ها قبل برای معالجه مشکلات جنسی مختلف مورد استفاده قرار می گرفت. برای مردان، زعفران منبع خوبی برای بهبود و تقویت باروری است. براى بانوان هم باعث كاهش سندرم پیش از قاعدگی و اسپاسم قاعدگی مى شود. مى توانيد به چای سیاه کمی زعفران اضافه کنید يا مي توانيد دمنوش زعفران درست كنيد و نوش جان كنيد. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴مایع شفابخش و معجزه‌آسای سرماخوردگی چیست ؟ ✅ قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه 1 لیوان قرار دهید. 🍃 سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید، مایعی که درون شلغم از ترکیب عسل و آب شلغم شکل گرفته مایع شفابخش سرماخوردگی است . ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏