میوه #خرمالو با داشتن #ویتامینھای A و C، کلسیم، #پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم #ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از دیدگاه طب سنتی چرا سیر برای عده ای باعث نفخ و برای عده ای عانل از بین برنده ی نفخ است؟🔍
سیر به خاطر مقداربالای سولفور میتواند باعث ایجاد نفخ یا ایجاد گاز در معده برخی از افراد شود اما برای دیگران، میتواند برعکس عمل کند.این ترفند میتواند در مراحل مرتب برای سلامت بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. سیر باکتریهای مضر را میکشد و باعث رشد سلولهای مفید میشود و باعث هضم بهتر میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴دارچین خاصیت ضد التهابی دارد
✅ آنتی اکسیدان های موجود در دارچین دارای خاصیت ضد التهابی هستند که می توانند در جلوگیری از بسیاری از بیماری ها نقش داشته باشند . مانند بیماری های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها . همچنین همین خاصیت ضد التهاب می تواند در مواردی باعث تسکین درد عضلانی و مفاصل شود .
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #دانستنی_سلامت
✅برای افزایش طول عمر سبزی و میوه بخورید
✅روزانه چند عدد میوه و میزان زیادی سبزی بخورید ، زیرا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی،سکته و سرطان را کاهش می دهد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ﺩﺭﻣﺎﻥ 6 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 6 ﻣﯿﻮﻩ خشک
▫️ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
▫️ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
▫️ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
▫️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
▫️ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
▫️ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا طب سنتی پیشنهاد میدهد که بذارید بچه ها خاک بازی کنن؟🔍
درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #ترک_شام_ممنوع
✍ترک شام باعث:
💠افسردگی
💠ضعف بدن
💠ضعف عصبی و عضلانی می شود.
ازاین روتوصیه امام رضا علیه السلام برای کنترل وزن، کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ نشانه هشدار دهنده پوکی استخوان
🔸 نشانه هشدار دهنده۱ :ناخنهای شما به راحتی ریش ریش و شکسته میشود
🔸 نشانه هشدار دهنده۲: لثههای شما دچار عقب رفتگی شده است
🔸 نشانه هشداردهنده۳: در گرفتن اشیا و استفاده از آن مشکل دارید
🔸 نشانه هشدار دهنده۴: ضربان قلب شما افزایش پیدا کرده است/رازهای میوه ها و سبزیجات
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴کاهش استرس
✅شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل بخورید
✅ اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است
✍🏻باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد !
✅عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری کبد چرب هستند.
✅شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚠️به رب های صنعتی استات سدیم می زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک میزند.
♨️این ماده باعث کندی ذهن و شعور می گردد پس از رب های خانگی استفاده کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏