🔘معجون لاغرکننده سنتی🔹1لیوان آب ولرم
🔸2قاشق گلاب
🔹2قاشق خاکشیر
🔸1قاشق آب لیمو
⬅️ صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#لاغری_با_سماق🔥
برای اینکه شکمی تخت داشته باشیدواز شرچربی‌های این ناحیه راحت‌شیدبهتر است بعدازهر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری #سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذاشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#گز_گز_کردن_پاها
اگر پاهای شما گز گز میکند ویا مدام به خواب میروند ویا دچار سرسرگیجه میشوید این امکان دارد که چربی خون شما بالا رفته باشدچربی خون بالا باعث تنگی عروق میشودو خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش میدهد.
و اما معجون طب سنتی برای چربی خون👇
سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق.م از آن بخورید
این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#بدانید
🤔 چطوری بفهمیم
خونمون لخته شده⁉️
⚠️ رنگ پریدگی پوست
ورم بدن
درد بازو و پا
مشکل در تنفس
🌀 در صورت داشتن این علائم
بیشتر از ۲ تا
حتما به پزشک مراجعه کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#رفع_کبد_چرب👇
یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید
نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیا چیست؟🔍
هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !
🔹اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔸جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 👌
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درد عضلانی در شب نشانه چیست؟🔍
اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
✍برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💢 #کاهش_فوری_فشار_خون و جلوگیری از حمله قلبی
✨یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
عجیبه اما تخم شربتی... !🍹
▫️۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
▫️۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
▫️۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج
▫️۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز
▫️۸ برابر امگا۳ بیشتر از ماهی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#خواص_زردچوبه
🔺ضد التهاب طبیعی
🔺 ضد انعقاد خون است
🔺 ضد سرطان
🔺 کاهش سطح کلسترول
🔺پیشگیری از بیماری های کبد
❌زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👈🔟خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند👇
۱⇦•شاهی آبی
۲⇦•آروگولا
۳⇦•اسفناج
۴⇦•چغندر برگ
۵⇦•کاهو
۶⇦•کرفس
۷⇦•خیار
۸⇦•تربچه
۹⇦•کدو سبز
۱۰⇦•کلم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در هفته یک بار اُملت بخوریم؟🔍
▫️املت از غذاهای سالم و مفید است که مغز را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند و ضخامت مو را نیز افزایش میدهد
+ یکی از سالم‌ترین موادغذایی که اعتدال در مصرف آن می‌تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله، استرس و افسردگی شود، تخم‌مرغ می‌باشد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏