🔴خاصیت آبگرم خوردن درناشتاچیست؟🤔 درمان یبوست بانوشیدن یک لیوان آب گرم صبح ها:برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم بامعده خالی بنوشید. برای لاغری👇 برای چربیسوزی و کاهش وزن مقداری اب لیمو به آن اضافه کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴در ساندویچ هایی که برای کودکان درست می کنید حتماچه خوراکی هایی راقراردهیم؟🤔 گوجه و کاهو را حتما قرار دهید: ①←گوجه : کاهش ابتلا به سرطان ②←کاهو : افزایش سلامت گوارشی کودکان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص درمانی پونه چیست؟🤔 معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید.گیاه پونه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند.نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می‌تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری‌های گوارشی، درمان بیماری‌های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری‌های ریوی، کمک به دفع عفونت‌ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴کدام چای ها را ننوشیم ؟🤔 چای سرد: سنگ کلیه چاى غليظ: کم خونی چای ناشتا: سوءهاضمه چای مانده دیروز: سمی است چاى داغ و سوزان: سرطان مری چای بلافاصله بعد از غذا: کم خونی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

از دیدگاه طب سنتی چرا سیر برای عده ای باعث نفخ و برای عده ای عانل از بین برنده ی نفخ است؟🔍 سیر‌ به خاطر مقداربالای سولفور می‌تواند باعث ایجاد نفخ یا ایجاد گاز در معده برخی از افراد شود اما برای دیگران، می‌تواند برعکس عمل کند.این ترفند می‌تواند در مراحل مرتب برای سلامت بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. سیر‌ باکتری‌های مضر را می‌کشد و باعث رشد سلول‌های مفید می‌شود و باعث هضم بهتر می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟🤔 🔸اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔸سیب زمینی شیرین 🔸اسفناج 🔸زرده تخم‌مرغ 🔸هویج 🔸غذاهای دریایی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔸جگر 🔸ماهی 🔸شیر 🔸گوجه‌فرنگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خوردن چه چیزهایی برای بدن مفید است؟🤔 خوردن 1 سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. خوردن 1 لیمو در روز شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. نوشیدن 3 لیتر آب در روز شما را سالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خاصیت قارچ چیست؟🤔 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود. ازبروز سرطان پستان جلوگیری می کند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴برای کبد چرب چی بخورم؟🤔 سیب انواع کلم ها میوه های توتی سیر و پیاز سویا چای سبز اگر ناراحتی معده ندارید آب لیمو ترش تازه را در آب داغ بریزید و ناشتا بنوشید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴با مصرف چه غذاهایی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنیم؟🤔 غذاهای ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون،کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند. ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چه عادتهایی پیر کننده هستند؟🤔 ◽️دیر خوابیدن ◽️کم تحرکی و ورزش نکردن ◽️تمایل به خوراکی های شیرین ◽️سیگار کشیدن ◽️مالیدن چشم ◽️تغییر پی در پی وزن ◽️خوابیدن روی شکم ◽️کنترل نکردن استرس ◽️نداشتن برنامه غذایی سالم ◽️نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان ◽️خصومت و دشمنی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏┛