🔴مضررات غذای پرچرب چیست؟🤔
غذای پرچرب پس از ۳ روز به مغز آسیب می‌زند !محققان علوم پزشکی در دانشگاه ییل کانادا اعلام کردند مصرف غذا‌های پرچرب نه تنها بر ظاهر انسان تاثیر می‌گذارد که بر مغز نیز تاثیر منفی دارد.دانشمندان گفتند التهاب در هیپوتالاموس فقط سه روز پس از مصرف غذا‌های پرچرب روی می‌دهد حتی پیش از آنکه بدن علائم چاقی رو آغاز کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چندنکته مهم که باید رعایت کنیم؟🤔
▫️روز را با میوه شروع کنید
▫️کشمش را جایگزین قند کنید
▫️نمکدانها را در ویترین بگذارید
▫️سیر و پیاز بخورید
▫️آب کافی بنوشید
▫️با نوشابه قهر کنید
و با روغن زیتون آشپزی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴علائم کمبود آهن در بدن چیست؟🤔
1️⃣ خستگی غیر طبیعی
2️⃣ رنگ پریدگی
3️⃣ تنگی نفس
4️⃣ سردرد و سرگیجه
5️⃣ تپش قلب
6️⃣ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
7️⃣ تورم و درد در زبان و دهان
8️⃣ پاهای بی قرار
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴از جمله مهمترین خواص بابونه چیست؟🤔
تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامت خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد....
حتماً بخـــونید 😱
https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6
مشــــاهده ➡️
🔴روش صحیح سرفه کردن چیه؟🤔
سرفه کردن تو آرنج هست. نه توی دستها چون بعدش دست‌تون رو به میله‌ی اتوبوس و مترو و سایر جاهای عمومی میزنید و ریسک ابتلای دیگران رو بالا میبرید. این مسئله واسه عطسه هم صادقه.البته زمانی که لباس آستین بلند به تن داشته باشیم ؛ آرنج برهنه نمی‌تواند مهر و موم مناسبی برای دهان و بینی باشد !
┏✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏━┛
🔴چطوری حساسیت فصلی را با سرکه سیب درمان کنیم؟🤔
🔸سرکه سیب می‌تواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. سه بار در روز یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب می‌شود تا علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چطوری بااستفاده از انار سرماخوردگی را درمان کنیم؟🤔
در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل گلو درد برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف میکند.
🔸روش درمان: یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه اي بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنیدیادتان باشد فقط پوست روي ميوه را نخورید پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده بخورید.انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد. لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب ورزيد .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خواص کلم سفید چیست؟🤔
کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای درمان سینوزیت چکارکنیم؟🤔
گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید
▫️گل گاو زبان
▫️اسطوخودوس
▫️مـرزنجوش
▫️گل بابونه
▫️آویشن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴تاریخی که روی بطری آب معدنی می‌بینیدچه تاریخی است؟🤔
در واقع تاریخ انقضای بطری‌ست!
بطریهای پلاستیکی بعد از مدتی شروع میکنن به آزادکردن مواد شیمیایی در آب. البته این مواد، ضرری ندارن ولی باعث میشن طعم آب مثل قبل تازه نباشه.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چه غذاهایی را با هم نخوریم و چرا؟🤔
سلامت کبدتان به خطر می‌افتد
🔹️مصرف تخم‌مرغ و ماهی
🔹️ مصرف سرکه و حلیم
🔹️ مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹️ مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹️ پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹️ سرکه و عدس
🔹️ سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹️ مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹️ مصرف انار و حلیم
🔹️ مصرف خربزه و عسل
🔹️ مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹️ مصرف کله گوسفند و انگور
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏