🔴برای درمان سینوزیت چکارکنیم؟🤔
گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید
▫️گل گاو زبان
▫️اسطوخودوس
▫️مـرزنجوش
▫️گل بابونه
▫️آویشن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴تاریخی که روی بطری آب معدنی می‌بینیدچه تاریخی است؟🤔
در واقع تاریخ انقضای بطری‌ست!
بطریهای پلاستیکی بعد از مدتی شروع میکنن به آزادکردن مواد شیمیایی در آب. البته این مواد، ضرری ندارن ولی باعث میشن طعم آب مثل قبل تازه نباشه.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چه غذاهایی را با هم نخوریم و چرا؟🤔
سلامت کبدتان به خطر می‌افتد
🔹️مصرف تخم‌مرغ و ماهی
🔹️ مصرف سرکه و حلیم
🔹️ مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹️ مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹️ پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹️ سرکه و عدس
🔹️ سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹️ مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹️ مصرف انار و حلیم
🔹️ مصرف خربزه و عسل
🔹️ مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹️ مصرف کله گوسفند و انگور
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چطوری ازفشارخون بالا جلوگیری کنیم؟🤔
با مصرف گلابی از فشار خون بالا جلوگیری کنید.گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند. سرشار از آنتی اکسیدانهاست و سیستم ایمنی را تقویت می کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چطور بدونیم که دوش آبگرم بگیریم یا آبسرد؟🤔
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خواص سیر برای درمان سرفه و سرماخوردگی چیست؟🤔
سیر دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی است و بنابراین برای درمان سرفه و سرماخوردگی فایده‌ی زیادی دارد. ۵ تا ۶ حبه سیر را پوست بکنید، آن را در مقداری روغن حیوانی خالص تفت بدهید و سپس برای تسکین فوری سرفه و سرماخوردگی میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴به چه دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️ جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️ بهبود خونرسانی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴بهترین و بدترین زمان مصرف آب چیست؟🤔
بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است.نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود.همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می‌شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای لطافت موهاتون چکار باید بکنید؟🤔
نارگیل را رنده کنید، با آب جوش قاطی کنید و حاصل را از صافی رد کنید تا شیر نارگیل به دست بیاید. چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید و بگذارید مخلوط برای چند ساعت بماند تا سرد شود تا جاییکه یک لایه کف نازک روی آن مشاهده کنید.این کف را به طور یکنواخت روی مو بگذارید. یک حوله را در آب گرم غوطه ور کنید و روی مو را برای یک ساعت با آن بپوشانید. بعد از یک ساعت موهایتان را بشویید.با تکرار کردن این روند نه تنها شما موهایتان را صاف می کنید بلکه شوره ها را هم از بین خواهید برد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴علت هاي كاهش فسفات خون چیست؟🤔
🔻پركاري تيروئيد
🔻كمبود ويتامين D
🔻بيماري هاي استخواني
🔻تغذيه نامناسب
🔻اعتياد به مشربات الكي
🔻افزايش كلسيم
🔻شرايط عدم جذب روده اي
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟
_موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده
_تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست.
_روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره
_هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چرا دست و پا گزگز می‌کنه؟🤔
🔹️گزگز کردن گهگاه دست و پا مشکلی نداره؛ اما اگه دست‌ها و پاهاتون مدام گزگز می‌کنند، ممکنه دچار کمبود ویتامین B12 باشید. این عارضه در صورتی که درمان نشه می‌تونه به آنمی یا کم خونی منجر بشه.
🔹️ برای اینکه مطمئن بشید ویتامین B12 کافی مصرف می‌کنید، غذاهایی مثل تخم‌مرغ، گوشت قرمز و لبنیات بیشتر مصرف کنید (به طور کلی فقط منابع غذایی حیوانی حاوی ویتامین B12 هستند)، اگر گیاهخوار هستید، شاید لازم باشه مکمل B12 مصرف کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏