🔴آیامیدانیدچطور سکسکه را بند بیاوریم؟🤔
نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید.
در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید.این کار باعث می شود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری می کند؛ دکتر لوک موریس و همکارانش در دانشگاه پزشکی نیویورک این آزمایش را روی 30 بیمار تست کردند و سکسکه همگی آنها بند آمد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چه خطراتی در کمین فشارخونی‌هاست؟🤔
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماری‌های کــلیوی
⓻⇤بیماری‌های چشـــمی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چگونه باید قارچ ها را بشویید؟🤔
قارچ نه تنها حاوی ذرات خاک است. آنها همچنین ممکن است حاوی لارو حشرات باشند.برای از بین بردن آنها به درستی، باید قارچ ها را به مدت 2 دقیقه در محلول نمک خیس کنید.در هر 1 لیتر آب باید 10 گرم نمک مصرف کنید.خیساندن همچنین به تمیز کردن قارچ ها از خاک، ذرات کود و ذغال سنگ نارس کمک می کند.فقط پس از خیساندن، می توان قارچ ها را در یک آبکش قرار داد و چند دقیقه زیر آب سرد شست.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏┛
🔴نمونه ای از خاصیت عناب چیست؟🤔
کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند !
کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای چه مواردی روغن کنجد مصرف کنیم؟🤔
کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی
برای شادابی و لطافت پوست
جهت بهبود آرتروز
برای کاهش کلسترول
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای درمان پروستات چکار بایدکرد؟🤔
صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید.
همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چگونه یبوست را درمان کنیم؟🤔
از نظر بوعلی سینا، مدفوع زمانی در تعادل است که به ازای هر یک مرتبه دریافت غذایی کامل، یک بار دفع مدفوع به غلظت و قوام عسل، بدون بو و با حجم متناسب با غذای خورده شده انجام شود
درمان یبوست برای مزاج‌های مختلف متفاوت است
بلغمی مزاجان :خاکشیر و ترنجبین
دموی مزاجان : برگ زردآلو و انجیر
سودایی مزاجان: بارهنگ و تخم ریحان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خاصیت سدر برای پوست چیست؟🤔
اگر پوستی کشیده میخواهید ماسک سدر را امتحان کنید در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویندهمین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴مهمترین علتهای چرب شدن کبدچیست؟🤔
🔹 استرس
🔹 روغن های صنعتی و کنجد
🔹 فست فودها
🔹 خوردن آب بین غذا
🔹 مصرف بیش ازحد دارو
🔹 مصرف چربی های ناسالم
🔹 مصرف بی رویه غذاهای کنسروی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴علائم کمبود ویتامین ها برای مو وچشم چیست؟🤔
مو:
ریزش مو👈 کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها👈 کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها👈کمبود سلنیوم، امگا۳ وویتامین A
چشم:
سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
کاهش قدرت دید👈 کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی👈کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک👈 کمبود آهن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏┛
🔴برای چه خوردن آب قلم مفید است؟🤔
استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند، مصرف این عصاره در طب سنتی برای موارد متعددی توصیه شده است :
1. مواد مغذی به بدن میرسد
2. باعث تندرستی میشود
3. به سلامت مفاصل کمک میکند
4. مواد مغذی زنان را تامین میکند
5. به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند
6. عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد
7. روند پیری را کند میکند
8. سیستم ایمنی را تقويت میکند
9. عملکرد کلیه ها را بهبود می‌بخشد
10. در حفظ سلامت دندان ها موثر است
11. استخوان‌ها را تقويت میکند
12. عضلات را تقويت میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چه ماده غذایی جهت تسکین درد مفصل ها مفیداست؟🤔
🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد
🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد.
🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد.
🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏