😴توصیه‌هایی برای رفع بی خوابی🔍
🔺️گل نیلوفر، گل بنفشه، گل محمدى و تخم کاهو از هرکدام 4 مثقال، برگ گشنیز خشک 8 مثقال همه را نیمکوب و به 15 قسمت مساوى تقسیم کنند.
🔺️ هر قسمت آن را چند ساعت در 3 لیوان آب جوش بخیساند بعد در همان آب بجوشاند، سپس آب آن را صاف و شیرین و به 3 قسمت تقسیم کنید.
🔹️صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قسمت از آن را بنوشند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
.
🟠 خواص #پوست_موز👇
👈سفید کننده دندان
👈بهترین ماسک صورت
👈بهترین برطرف کننده جای کبودی بدن
👈بهترین رفع کننده کبودی دور چشم
👈بهترین کود برای گیاهان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کاهو درمان پیری💝
کاهو سرشار از👇
ویتامین‌های A ،B و C
🔱آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است
منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص آلو در طب سنتی:
1.ضد یبوست
2.ضد خارش بدن
3.ضد سردرد ناشی از غلظت و چربی خون
4.ضد استفراغ و تلخی دهان
5.مصرف زیاد آلو باعث درد معده و اسهال میشود که درمان آن کندر است که مثل آدامس بجوند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
〽️ زردچوبه‌ی خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند
به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#ماهی
اگه دوست داشتید ماهی مصرف کنید ، ماهی قزل آلا بهتره چون طبعش معتدله ..
خاصیت ماهی بخاطر وجود امگا۳ هست در خودش داره..🧐
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#نخود
✍نخود سرشار از منیزیم است که به تقویت عضلات و همچنین انقباض و آرامش آن ها کمک می کند. وجود منیزیم برای تقویت دندان ها و اسکلت بدن و همچنین کنترل فشارخون لازم است. این عنصر مورد نیاز بدن حافظ رگ ها است و از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کند. علاوه بر این ها منیزیم باعث افزایش گلبول های سفید شده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. به عقیده ی متخصصان 60 درصد منیزیم جذب شده در استخوان ها و دندان ها، 28 درصد در ارگان ها و عضلات و 12 درصد آن در مایعات بدن قرار دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟
🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد میشود،
ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج میشود.
🔹فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند
🔹در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
با روغن بادام تلخ با چروک ها خداحافظی کنید
دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏با مصرف تخم‌شربتی از ریزش مو جلوگیری کنید
کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان می‌باشد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏بدانیم تا بمانیم
اگر یبوست دارید، انجیر بخورید
اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید
اگر مدام احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید !
اگر بیش از حد ســرفه میکنیدعسل بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص روغن کندش👇
تقویت و افزایش رشد موی ابرو و مژه
موثر در درمان ریزش موی سر ،ابرو،مژه و ریش
پرپشت کننده مو
برطرف کننده خشکی موها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏