✔️ ترکیب ماست با مواد مختلف 🔴ماست با آویشن = تقویت معده 🔵ماست با زردچوبه= کاهش چربی بدن 🔴ماست  با تخم خرفه= مشکلات پوستی اگزما و کهیر 🔵ماست  با فلفل سیاه =رفع تپش قلب ماست  با پودر شنبلیله = کاهش قند 🔴ماست  با پودر دارچین = افزایش قد 🔵ماست با شوید =کاهش چربی خون 🔴ماست خرما = تقویت مفاصل 🔵ماست با پوره سیر= رفع عفونت بدن 🔴ماست با پودر بابونه شب‌ها قبل از خواب = برای اعصاب و خواب بهتر 📌ماست منظور ماست طبیعی هست نه کارخونه ای 👉♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

عرق کردن کف دست: یکی از علائم ضعف کبد می باشد و درمان آن اصلاح مزاج با تغذیه مناسب و خوردن عرق کاسنی و شاهتره و حجامت می باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد.... حتماً بخـــونید 😱 https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6 مشــــاهده ➡️

مگس ها عامل چه بیماری هایی هستند؟ مگس‌ها خیلی بیشتر از اونچه که فکر میکنید بیماری‌زا هستند! به گفته دانشمندان مگس‌ها میزبان 600 باکتری مختلفند که میتونن باعث بیماری‌های عفونی زیادی مثل ذات‌الریه و مسمومیت غذایی بشن! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

برای درمان کم خونی چه بخوریم؟ افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند شیر بز مصرف کنند. 👈 زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌های قرمز خون دوباره ساخته شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيم؟ ▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. + یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

"معجون حجمی قبل تمرینهای ورزشی" کدام است؟ ⇦یک عدد موز ⇦۴ عدد فندق ⇦۳ تکه شکلات رنده شده ⇦۲ قاشق کره بادام زمینی ⇦۲ عدد خرما ⇦نصف لیوان شیر همه مواد را داخل میکسر مخلوط کنید و قبل تمرین میل کنید نوش جان☺️ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 ادویه‌ای که زوال عقل را بهبود می‌بخشد ✅ در مطالعه جدیدی که در آلمان انجام شد، نشان داد که یک ماده اصلی در ادویه زردچوبه می‌تواند به بازسازی سلول‌های عصبی مغز کمک کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چقدر آب بخوریم؟ ◽️برای حفظ سلامت پوست ، مو و عملکرد بدن ، به ازای هر کیلوگرم از وزنتان به حدود ۳۰ میلی لیتر آب نیاز دارید. یعنی اگر ۷۰ کیلوگرم وزن دارید ، روزانه حداقل ۲.۱ لیتر آب بنوشید. مزایای نوشیدن آب کافی: ◽️بهبود سلامت مو و کاهش ریزش ◽️شفافیت پوست و سم زایی ◽️تقویت انرژی و تمرکز + به بدنتان گوش دهید و مراقب کم آبی باشید ، آب معجزه ای ساده و در دسترس است ❤️ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

مضرات استفاده از لنزچشم در خواب چیست؟ ▪️کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ▪️عفونت ▪️فشار به چشم ❌ بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتي منجر به کوری فردمي گردد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏