#پویش_نه_به_تصادف 🆘ترمز ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر لثه های شما خونریزی می کند، به متخصص غدد مراجعه کنید اغلب این می تواند یکی از اولین نشانه های پیش دیابت باشد.        اگر در همان زمان بیشتر هم ادرار می کنید، احساس ناخوشایندی می کنید یا مشکل اشتها دارید، برای اهدای خون اقدام کنید در هرصورت وضعیت قند خون را حتما  چک کنید. #عفونت_لثه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🕯بر روح تمام شیعیان تیغ زدند 🖤بر مردترین مرد جهان تیغ زدند 🕯خورشیدبه سینه، ماه برسر می زد 🖤انگاربه فرق آسمان تیغ زدند 🖤ایام ضربت خوردن امیرالمومنین علی علیه السلام تسلیت باد.🏴 #ماه_رمضان #شب_قدر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❌سر درد عصبی را چگونه درمان کنیم ؟ 🔹 برای از بین بردن سردرد عصبی یک مداد را چند ثانیه بین دندانهایتان نگه‌دارید. 🔹 نباید آن را فشار دهید یا گاز بگیرید. این کار عضلات چانه را شل میکند و درد را کاهش میدهد. 👉♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چـطوری منافذ پوست رو تمیز کنیم؟ 👌پنج ق آب سیب زمینی+یک ق جوش شیرین+ یک فنجان آب،این مخلوط را به طور کامل روی پوست بزنید،منافذ پوست تمیز میشوند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا ناشتا کشمکش مصرف کنیم ؟ 🍃منبع خوب فیبر برای لاغری 🍃دشمن سرطان 🍃کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍃خوشبو کننده دهان 🍃رفع گرفتگی عضلات 🍃درمان یبوست♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد.... حتماً بخـــونید 😱 https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6 مشــــاهده ➡️

علل بوجودآمدن بواسیر و همورئید چیست؟🔍 🔺نشستن یا ایستادن طولانی، 🔺زور زدن هنگام مدفوع، 🔺زایمان، 🔺سک.س مقعدی مکرر و غیر اصولی، 🔺سرطان کولون، 🔺ورزش سنگین ، 🔺یبوست ، 🔺مواد مخدر و الکل، 🔺اضافه وزن، 🔺بارداری، 🔺بار سنگین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

کنترل فشار خون با خوراکی‌های طبیعی ◽️کرفس به دلیل خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. آووکادو پر از پتاسیم که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. سیر طبیعی یکی از بهترین راهکارها برای پایین آوردن فشار خون است. ◽️با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید به صورت طبیعی فشار خون خودتان را کنترل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🦷چند نکته در مورد رعایت بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان ◽️بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان تفاوتی با روتین بهداشتی مواقع دیگر ندارد اما رعایت کامل این نکات می تواند به حل مشکل بوی بد دهان در ماه رمضان کمک کند: ◽️علاوه بر مسواک قبل از خواب، توصیه می شود بعد از صرف سحری هم دندان های خود را به مدت حداقل ۲ دقیقه مسواک بزنید.یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید تا چیزی لای دندان ها باقی نماند. ◽️زبان خود را دو بار در روز با قسمت زبان شور مسواک یا یک مسواک جداگانه تمیز کنید. از دهانشویه ی غیر الکلی استفاده کنید.♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏