آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇 در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مهمترین مواد غذایی که زیاده روی در مصرف آنها باعث ریزش مو می شود: 1.انواع نوشابه و آبمیوه های بسته بندی 2.انواع تخمه 3.بادام زمینی 4.انواع لواشک و ترشیجات سرکه دار 5.خامه،کلم،موز،گردو،عدس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مناسب‌ترین زمان خواب ١٠ شب الی ٦ صبح است 😴 کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند، حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند، به سرعت دچار مشکلات زیر می‌شوند ▫️ پیری زودرس ▫️ چاقی ▫️ کسالت ▫️ افسردگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏 فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد. 💠 همچنین میوه‌ها حاوی پلی‌فنول هستند که ثابت شده قند خون را کنترل می‌کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزاست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزاست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ ✍🏻بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

فواید مصرف انار برای معده چیست؟ مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت ۱ ماه روزی ۱عدد انار باید مصرف شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴بیماری های ناشی از استرس 🔺ریزش مو 🔺بیماری های قلبی 🔺بیماری های روحی-روانی 🔺بیماری های کلیوی 🔺چاقی یا لاغری شدید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅سالاد میل کنید تا لاغر شوید و پوست شفافی داشته باشید 🔴 سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود 🔴 سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند 🔴 سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خاکشیر تقویت کننده قوای جنسی اشتها آور تقویت کننده معده و هاضمه بهترین روش مصرف خاکشیر این است که یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از سرد شدن با کمی شکر سرخ یا عسل طبیعی شیرین نموده و میل کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

هرگز ماست و دوغ را به تنهایی مصرف نکنید!!!! ماست و دوغ بواسطه افزایش بلغم و سردی در بدن خصوصا در افراد میانسال و مسن می‌توانند باعث سستی و بی‌حالی و تشدید دردهای مفصلی گردند. بهتر است ماست و دوغ را همراه گل سرخ و نعناع و پونه و کرفس و آویشن مصرف کرد.این ترکیب تقویت کننده معده و ضد بلغم و مفید در رفع پوکی استخوان ها هم می باشد. 🍃✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏