🍏 فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد. 💠 همچنین میوه‌ها حاوی پلی‌فنول هستند که ثابت شده قند خون را کنترل می‌کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزاست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزاست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ ✍🏻بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

فواید مصرف انار برای معده چیست؟ مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت ۱ ماه روزی ۱عدد انار باید مصرف شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴بیماری های ناشی از استرس 🔺ریزش مو 🔺بیماری های قلبی 🔺بیماری های روحی-روانی 🔺بیماری های کلیوی 🔺چاقی یا لاغری شدید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅سالاد میل کنید تا لاغر شوید و پوست شفافی داشته باشید 🔴 سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود 🔴 سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند 🔴 سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خاکشیر تقویت کننده قوای جنسی اشتها آور تقویت کننده معده و هاضمه بهترین روش مصرف خاکشیر این است که یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از سرد شدن با کمی شکر سرخ یا عسل طبیعی شیرین نموده و میل کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

هرگز ماست و دوغ را به تنهایی مصرف نکنید!!!! ماست و دوغ بواسطه افزایش بلغم و سردی در بدن خصوصا در افراد میانسال و مسن می‌توانند باعث سستی و بی‌حالی و تشدید دردهای مفصلی گردند. بهتر است ماست و دوغ را همراه گل سرخ و نعناع و پونه و کرفس و آویشن مصرف کرد.این ترکیب تقویت کننده معده و ضد بلغم و مفید در رفع پوکی استخوان ها هم می باشد. 🍃✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ اگر شب ها خرو پف می کنید و دیگران رنج می برند ، شب سیب و یا هویچ بخورید !🍏 سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماری ها است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. ✅فواید: 🟡ایمنی از سردرد 🟡جلوگیری از سرماخوردگی 🟡دفع واریس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان 🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند. 🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند: 🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد 🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی 🔸تاخیر در بلوغ 🔹رشد ذهنی ضعیف ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏