🔺خواص شگفت انگیز روغن‌ بادام در یک نگاه: ▫️تقویت و افزایش رشد مو ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️از بین برنده چروک پوست صورت ▫️آرام بخش و تسکین دهنده درد ▫️ضد عفونت گوش ▫️درمان سیاهی دور چشم ▫️از بین برنده جای جوشهای قدیمی ▫️شفاف کننده پوست ▫️100 درصد ضد جوش صورت ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❗️اگر کودکی قد بلند می خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید! ▫️بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین می رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) ▫️تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری نابود می شود✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

کسانی که صبحانه می‌خورند خستگی کمتری احساس می‌کنند ◽️صبحانه خود را بخورید. افرادی که هر روز صبح صبحانه می خورند نسبت به افرادی که آن را حذف می کنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ، بیشتر از یک رول یا شیرینی شیرین به شما می چسبند. ◽️با گذشت روز، آنها از گرسنگی شما جلوگیری می کنند. گرسنگی می تواند منجر به کاهش انرژی شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چای را دوبار گرم نکنید! ❌ ▫️گرم کردن مجدد چای نه تنها طعم آن را تلخ‌تر می‌کند (به دلیل افزایش میزان تانن‌ها)، بلکه ممکن است باعث فعال شدن باکتری‌های غیرفعال در چای شود. ▫️هنگامی که دوباره گرم می شود، خواص آنتی اکسیدانی چای تجزیه می شود. همچنین هر باکتری خفته در چای با گرم کردن مجدد فعال می شود و سلامتی مصرف کنندگان را به خطر می اندازد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چاق شدن صورت 🔸جوانه گندم حاوى ويتامين هاى گروه B و E است 🔸در افزايش آب ميان بافتى و در نتيجه چاقى صورت مؤثر است .براى چاق شدن صورت سالاد جوانه گندم و كاهو ميل كنيد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد.... حتماً بخـــونید 😱 https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6 مشــــاهده ➡️

بهترین میوه ها برای دریافت سریع انرژی اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی سالم تامین کنید میوه های زیر را فراموش نکنید. 1. سیب 2. پرتقال 3. موز 4. آووکادو 5. هلو 6. آلو 👉✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود ! 👈بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود 👈همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

ماسک عسل معجزه ای برای پوست 🍯 ▫️هفته‌ای یکبار، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با انگشتانتان به پوست صورت‌تان بمالید و اجازه دهید این ماسک به مدت پنج تا ده دقیقه روی پوستتان باقی بماند. + پس از گذشت این مدت، صورتتان را به آرامی با آب گرم بشویید و صورت‌تان را خشک کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ▪️چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین ▪️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید ▫️خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید ▫️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید ▪️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید ▪️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❌قرص خواب آور نخورید!🥱 تحقیقات نشان میدهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است ⛔️قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏