🔴گلو درد😷 ✅زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود زیر زبانتان هل بگذارید ✅دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌ العاده است✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔰درمان بی خوابی با کاهو🥬 ☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❌❌جگر خام یا آبدار نخورید کرم زبانی یکی از میکروب های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر آبدار یا خام ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏 خواص آب سیب‌سبز ▫️کاهش وزن ▫️ضد سرطان ▫️تقویت چشم ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️پیشگیری از زوال عقل ▫️پاکسازی وتقویت پوست ▫️جلوگیری ازپیری زودرس ▫️سم زدای دستگاه گوارش و کلیه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🫀غذاهایی که برای قلب مضر هستند! 👈برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فیبر، ویتامین و مواد معدنی سالم خود را ندارند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند که بدن شما آن را به عنوان چربی ذخیره می کند. رژیم غذایی سرشار از غلات تصفیه شده می تواند باعث ایجاد چربی شکم شود که مطالعات مرتبط با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ است. سعی کنید حداقل نیمی از غلات خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 🫚-جلوگیری از گرفتگی عضلات 🫚-تقویت سیستم ایمنی بدن 🫚-جلوگیری از پیری زودرس 🫚-کنترل احتباس مایعات 🫚-بهبود گردش خون 🫚-کاهش درد مفاصل 🫚-بهبود فرایند هضم ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

سیاه دانه بخورید تا سرمانخورید ! سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد ! این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

تا دچار گلودرد یا بیماری عفونی دیگه‌ای میشید بدون تجویز دکتر سریع آنتی بیوتیک نخورید ! تحقیقاتی جدید نشان می‌دهند که در صورت استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها، نه تنها باکتری‌های مفید روده ازبین می‌روند بلکه باکتری‌های روده‌ی کمتری نسبت به قبل تولید خواهند شد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴عوارض کمبود ویتامین C چیست؟🤔 ✨گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود ✨ در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن ها شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون⁉️👌 ☺️ منبع خوب فیبر برای لاغری ✔️ دشمن سرطان ☺️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ✔️ خوشبو کننده دهان ☺️ رفع گرفتگی عضلات ✔️ درمان یبوست ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏