بوهای شگفت انگیز؛ بوی دانه‌های قهوه: ضد استرس بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

باقلا یا همان باقالی ضد اسهال و مفید در بیماری زخم روده(بیماری کرون و بیماری کولیت اولسراتیو) است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

طالبی 🔺طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده و باعث کاهش خطر حمله های قلبی است. #طالبی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

اگر در فصول سرد زیاد خوراکی های چرب می خورید بیشتر پرتغال مصرف کنید ✍🏻تحقیقات نشان می دهد رنگدانه ی نارنجی رنگ پرتغال می تواند باعث کاهش مضرات خوراکی های چرب شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#کشمش ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون :) 👈منبع خوب فیبر برای لاغری 👈دشمن سرطان 👈کاهش استرس و تقویت اعصاب 👈خوشبو کننده دهان 👈رفع گرفتگی عضلات 👈درمان یبوست ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#نکته_سلامتی 🔴نقش ویتامینهادر زیبایی پوست ویتامینA:کاهش خطوط چین و چروک صورت ویتامینB:کمپلکس در پوست ویتامینC:کاهش چروک صورت ویتامینK:کاهش تیرگی پوست ویتامینE:کاهش زخم پوست #دانستنی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴عوارض ایبوپروفن 🔺بی نظمی ضربان قلب 🔺تنگ شدن شریان ها 🔺مضر برای دیابت وفشار خون بالا 🔺افزایش قندخون ومشکلات گوارشی #دانستنی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

‏📢‎مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید ✍زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن میشود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

بوییدن گل محمدی و یا گلاب (چندین بار در روز) و مصرف خوراکی گلاب و یا دم کرده گل محمدی بواسطه بالا بردن سطح سروتونین در مغز باعث بهبودی افسردگی می‌شود. همچنین تحقیقات جدید نشان داده که مصرف دم کرده گل محمدی کامل (گلبرگ و کاسبرگ)به جلوگیری و بهبود بیماری آلزایمر کمک میکند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✨🍋فواید لیمو ترش برای افراد مختلف ✨✔️ خانم ها : کاهش عفونت های رحمی ✨✔️ آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در گرما ✨✔️کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف روغن حیوانی یا همان روغن کرمانشاهی (روغنی که از دوغ یا ماست گوسفند و یا گاو حاصل می شود) سبب افزایش کلسترول مفید خون(HDL) و تقویت قوای جسمانی و کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی می گردد.مصرف روغن حیوانی در افزایش استحکام استخوانها خصوصا در کودکان تاثیر مهمی دارد.متاسفانه بدلیل قیمت بالای این روغن،بعضی افراد سودجو در تهیه آن از روغن‌های ارزان و مضر و گاها اسانس استفاده می کنند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏